ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ

ខួរក្បាល​និង​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​​ ​- បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ដែល​បង្ក​ទុក្ខទោស​ដល់​ខួរក្បាល​និង​ប្រព័ន្ធប្រសាទ​​​គ្រប់​គ្នា​មាន ជំងឺប្រកាច់ ​ជំងឺបាត់ការចងចាំនិងវង្វេងវង្វាន់ ​ជំងឺប៉ះពាល់បេះដូងនិងខួរក្បាល ​គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាម ​ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង ​ជំងឺ​ខួរ​ក្បាលនិង​ឆ្អឹង​ខ្នង ​ជំងឺ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ ​បញ្ហាខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធ​ប្រសាទផ្សេងទៀត ​​បូករួម​ទាំង​រោគសញ្ញា មូលហេតុ​បង្ក និង​ការ​ព្យាបាល​ជា​ដើម

ចំណេះដឹងទូទៅ

ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ

ស្រ្តូកបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចបង្ការបែបណា?

ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ជា​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​​ឈាម​ ព្រម​ទាំង​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​កង្វះ​អាំងស៊ុយលីន​ក្នុង​រាងកាយ។ ប្រសិនបើ​យើង​​មិនអាច​​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​ជំងឺ​នេះ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ទេ​នោះ ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផ្សេង​ៗ​ ដូចជា​ខ្សោយ​តម្រង​នោម​ ឬ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ដែល​បង្ក​ដោយ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ ទំនាក់ទំនង​រវាង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ និង​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល យោង​តាម​សមាគម​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​អាមេរិក គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ដែល​បង្ក​ដោយ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​សរសៃ​ឈាម​ផ្ទុក​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ច្រើន​ពេក​ ហើយ​​លំពែង​មិន​អាច​បង្កើត​អ័រម៉ូន​អាំងស៊ុយលីន​បាន ក្នុង​ការ​​ជួយ​ផ្ទេរ​ជាតិ​ស្ករ​ទៅ​កាន់​​កោសិកា​ដើម្បី​បង្កើត​​ជា​ថាមពល​ដល់​រាងកាយ។ [embed-health-tool-bmr] បរិមាណ​ច្រើន​នៃ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នេះ​ហើយ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ខូច​ចរន្ត​ឈាម​ ក៏​ដូចជា​​បង្ក​ឲ្យ​មាន​កំណក​ឈាម​ដែល​រាំងស្ទះ​ដល់​លំហូរ​ឈាម ព្រម​ទាំង​អាច​បំផ្លាញ​ដល់​ជាលិកា​ខួរ​ក្បាល​ផង​ដែរ។ ជា​ទូទៅ គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ កើត​លើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ច្រើន​ជាង​អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​នេះ។ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ​សមាគម​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​បាន​សម្គាល់​ពី​កត្តា​ហានិភ័យ​​ផ្សេង​ទៀត ដែល​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រឈម​នឹង​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល៖ មាន​អាយុ​​លើស​ពី​៥៥​ឆ្នាំ​ ធ្លាប់​ជួប​បញ្ហា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ​មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​​កើត​ជំងឺ​នេះ មាន​ជំងឺ​ប្រចាំកាយ ​ដូចជា​ជំងឺ​បេះដូង សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ ធាត់​ជ្រុល ជក់បារី ឬអសកម្ម។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា​នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល មិន​អាច​កម្រើក​មុខ​ មិន​អាច​ធ្វើ​ចលនា ឬ​លើក​ដៃ ពិបាក​និយាយ សញ្ញា​ព្រមាន​ដទៃ​ទៀត​ រួម​មាន​៖ ព្រឹល​ភ្នែក ឬ​មើល​មិន​ឃើញ ភ្លេចភ្លាំង ឬ​វង្វេងវង្វាន់​ ព្រម​ទាំង​វិល​មុខ ឬ​ដួល​ភ្លាម​ៗ ឈឺ​ក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ភ្លាម​ៗ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ឈឺក្បាល មិនមែនចេះតែលេបថ្នាំគ្រប់ពេលទេ អាចប៉ះពាល់សុខភាព ប្រយ័ត្ន! ឈឺក្បាលខ្ទោកៗ អាចជាសញ្ញានៃជំងឺគួរឲ្យបារម្ភមួយនេះ ទម្លាប់​៥យ៉ាង […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ

គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាម

ក្រោយគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល ធ្វើម៉េចទើបអាចជាឆាប់រហ័ស?

​​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ជា​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ធ្លាក់​ខ្លួន​ពិការ ឬ​បាត់បង់​អាយុ​ជីវិត​។ ចំណែក​ឯ​ដំណាក់កាល​ព្យាបាល​ឲ្យ​ជា​សះស្បើយ​ ក៏​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​ដូច​គ្នា គឺ​អាស្រ័យ​​លើកត្តា​​សុខភាព​ ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ និង​​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ជំងឺ​តែ​ម្ដង។ យ៉ាង​ណា​មិញ អ្នក​ជំងឺ​ក៏​អាច​អនុវត្ត​គន្លឹះ​ងាយ​ៗ​មួយ​ចំនួន​ ដើម្បី​ជួយ​​ឲ្យ​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ ទោះ​បី​ជា​មិន​បាន​១០០%​ ក៏​អាច​ជួយ​ពង្រឹង​កម្លាំង ចលនា និង​សុខភាព​របស់​អ្នក​ជំងឺ​បាន​មួយ​កម្រិត​ដែរ។ ​គន្លឹះ​ជួយ​ឲ្យ​ជា​សះស្បើយ​​ក្រោយ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ១. ញ៉ាំ​អាហារ​សុខភាព​ អាហារ​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ មាន​ឥទ្ធិពល​ផ្ទាល់​ទៅ​នឹង​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំង​មូល។ ដូច្នេះ​ហើយ​ យើង​ចាំបាច់​​ផ្លាស់ប្ដូរ​របប​អាហារ​ ក្រោយ​​ជួប​បញ្ហា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ដូចជា​កាត់បន្ថយ​អាហារ​​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ អាហារ​កែច្នៃ​ និង​គ្រឿង​ផ្អែម ព្រម​ទាំង​ជំនួស​មក​នូវ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ស្រស់​ៗ។ ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​បែប​នេះ មិន​ត្រឹម​តែ​ជួយ​​ឲ្យ​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ​នោះ​ទេ ថែម​ទាំង​អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ម្ដង​ទៀត​ផង​ដែរ​។ ២. ធ្វើ​លំហាត់​កាយសម្បទា យោង​តាម​ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា រយៈពេល​ពីរ​បី​​ខែ​​ដំបូងក្រោយ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​ជា​សះស្បើយ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ អ្នក​ជំងឺ​​ត្រូវ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​កាយសម្បទា​អំឡុង​ពេល​នេះ។ ​ជា​ទូទៅ លំហាត់​ប្រាណ​កាយសម្បទា​ផ្ដោត​ទៅ​លើ​ជំនាញ​សរសៃ​ប្រសាទ ចលនា និង​លំដាប់​នៃ​ចលនា។ [embed-health-tool-heart-rate] ៣. ​លំហាត់​ប្រាណ ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ លំហាត់​ប្រាណ​អាច​ជួយ​បង្កើន​កម្លាំង ចលនា និង​ជួយ​សម្រួល​លំហូរ​ឈាម​ពេញ​រាងកាយ​។ លើស​ពី​នេះ ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ ក៏​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​​នា​ពេល​អនាគត​ព្រម​ទាំង​​ជួយ​ដល់​​ស្ថានភាព​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ​។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ៤. ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ ក្រោយ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ អ្នក​ជំងឺ​​ត្រូវ​គ្រូពេទ្យ​​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​ជាច្រើន​ប្រភេទ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ​ ព្រម​ទាំង​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​នៅ​ពេល​អនាគត។ ដូចនេះ​ហើយ​ […]

គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាម

ចេញ​សញ្ញាទាំងនេះ អាចជាគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល

គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ (Stroke) ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដ៏​សាហាវ​ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ធ្លាក់​ខ្លួន​ពិការ ​ឬ​​​បាត់បង់​ជីវិត។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ឆ្លង​ផុត​ពី​​គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​នេះ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​សម្គាល់​រោគសញ្ញា​ឲ្យ​បាន​ឆាប់​រហ័ស​ ហើយ​ក្នុង​ករណី​ស្រាល​ ការ​សង្គ្រោះ​បឋម​គឺ​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​ឡើយ​។ អ្វី​ទៅ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​កម្រិត​ស្រាល​? ​​​​​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ត្រូវ​បាន​រាំងស្ទះ។ បញ្ហា​នេះ​ អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​កង្វះ​អុកស៊ីសែន​ ឬ​ដោយ​សារ​​ការ​ហូរ​ឈាម​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល។ ជាក់​ស្ដែង ដោយ​សារ​តែ​ខួរ​ក្បាល​ជា​សរីរាង្គ​ងាយ​​ខូចខាត ដូច្នេះ​ហើយ​ សូម្បី​តែ​នៅ​ពេល​ខ្វះ​អុកស៊ីសែន ឬ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ខូចខាត​ដល់​កោសិកា​​ខួរ​ក្បាល​ផង​ដែរ​។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ កោសិកា​ខួរ​ក្បាល​មិន​អាច​បង្កើត​ឡើង​វិញ​ដោយ​ងាយ​ស្រួល​ ដូច​កោសិកា​ស្បែក​ ឬ​សាច់ដុំ​ឡើយ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ អាច​​ចាត់​ថ្នាក់​ដោយ​ផ្អែក​លើ​សភាព​ជំងឺ​​ ចាប់​ពី​កម្រិត​ស្រាល​ មធ្យម​ ឬ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុង​ករណី​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​កម្រិត​ស្រាល​ រោគសញ្ញា​អាច​​ងាយ​ស្រួល​​ព្យាបាល​ជាង​កម្រិត​មធ្យម​ និង​កម្រិត​ធ្ងន់។ ​គន្លឹះ​សង្គ្រោះ​បឋម​សម្រាប់​ករណី​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​កម្រិត​ស្រាល​ ដើម្បី​សង្គ្រោះ​អ្នក​ជំងឺ​ឲ្យ​ទាន់​ពេលវេលា យើង​គួរ​តែ​សង្កេត​មើល​សញ្ញា​ និង​​រោគសញ្ញា​​​មួយ​ចំនួន​នៃ​ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​កម្រិត​ស្រាល ដូច​ខាង​ក្រោម​៖ ពិបាក​ទប់​លំនឹង ​​ព្រឹល​ភ្នែក ឬ​​មើល​មិន​ឃើញ​ វៀច​មុខ បើ​ដៃ​ម្ខាង​របស់​អ្នក​ជំងឺ​មាន​សភាព​ខ្សោយ​​ជាង​ដៃ​ម្ខាង​ទៀត ​មាន​ន័យ​ថា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​កើត​ឡើង​នៅ​ផ្នែក​ម្ខាង​ទៀត​នៃ​ខួរ​ក្បាល បញ្ហា​ការ​និយាយ​ស្ដី សម្គាល់​ពី​រយៈពេល​ដែល​អ្នកជំងឺ​​មាន​រោគសញ្ញា​ ក៏​ដូចជា​នាំ​អ្នក​ជំងឺ​ទៅ​កាន់​មន្ទីរពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​ឆាប់​កាន់​តែ​ប្រសើរ។ ការ​សង្គ្រោះ​បឋម​សម្រាប់​ករណី​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​កម្រិត​ស្រាល ក៏​ដូច​គ្នា​ទៅ​នឹង​កម្រិត​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែរ។ ទោះ​បី​ជា​រោគសញ្ញា​​​បាត់​ទៅ​វិញ​​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ឬ​មិន​សូវ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​នាំ​អ្នក​ជំងឺ​ទៅ​កាន់​មន្ទីរពេទ្យ​ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ឈឺក្បាល មិនមែនចេះតែលេបថ្នាំគ្រប់ពេលទេ […]

គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាម

គួរដឹង! ទាំងនេះជាសញ្ញាព្រមាននៃគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល

គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដ៏​អាយុ​ជីវិត​ និង​ពិការភាព​នៅ​ទូទាំង​ពិភព​លោក។ បញ្ហា​នេះ​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខួរ​ក្បាល​ត្រូវ​បាន​រាំងស្ទះ ឬ​​នៅ​ពេល​​សរសៃ​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​បែក​ធ្លាយ ដែល​ជា​លទ្ធផល​ វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ផ្នែក​នៃ​ខួរក្បាល​រង​ការ​បំផ្លាញ​ធ្ងន់ធ្ងរ ​មុខងារ​រាងកាយ​ចុះ​ខ្សោយ​ ពិការភាព និង​អាច​បាត់បង់​ជីវិត​​ផង​ដែរ។ អង្គការ​គ្រប់គ្រង​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ពិភពលោក​ (World Stroke Organization) បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក​ មនុស្ស​ប្រមាណ​ ១៣,៧​លាន​នាក់​ អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ជា​លើក​ដំបូង​នៅ​ឆ្នាំ​២០២២ ហើយ​ប្រហែល ​៥,៥​លាន​នាក់​ អាច​បាត់បង់​ជីវិត​​ដោយ​សារ​ស្ថានភាព​សុខភាព​មួយ​នេះ។ បន្ថែម​ពី​នេះ ប្រសិនបើ​ពុំ​មាន​វិធានការ​សមស្រប​ទេ​នោះ ចំនួន​អ្នក​ស្លាប់​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​អាច​កើន​ឡើង​ដល់​ ៦,៧លាន​នាក់​​ឯ​ណោះ​។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ បញ្ហា​ត្រៀម​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ឬ​ Pre-Stroke ​អាច​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ត្រូវ​បាន​ផ្អាក​មួយ​ភ្លែត​ និង​បន្ត​ឡើង​វិញ។ អាការៈ​នេះ​ មាន​សភាព​ស្រដៀង​ទៅ​នឹង​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​ក្នុង​រយៈពេល​ ២៤​ម៉ោង ហើយ​មិន​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​បំផ្លាញ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើយ។ សញ្ញា​ព្រមាន​មួយ​ចំនួន​ នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល រួម​មាន​៖​ ស្ពឹក​/ខ្សោយ​ផ្ទៃ​មុខ ដៃ ឬ​ជើង​ ព្រិល​ភ្នែក​ម្ខាង​ ឬ​ទាំង​សង​ខាង​ វិល​មុខ ពិបាក​និយាយ​ស្ដី បាត់បង់​លំនឹង ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ឈឺក្បាល មិនមែនចេះតែលេបថ្នាំគ្រប់ពេលទេ អាចប៉ះពាល់សុខភាព […]

ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង

ដកសក់មិនជួយបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលទេ តែអាចគ្រោះថ្នាក់ទៅវិញ

ការដកសក់គឺជាវិធីបុរាណដែលចាស់ៗតែងតែនិយមធ្វើ ពេលមានអាការៈ​ឈឺក្បាល។ ចុះអ្នក​ជំនាញ​ថាម៉េចវិញចំពោះការដកសក់នេះ?​ តើការដកសក់អាចកាត់បន្ថយអាការៈឈឺក្បាលទេ? ហើយតើអាចមាន​ផល​ប៉ះពាល់ដែរឬទេ? ការដកសក់គឺជាការចាប់គួចសក់ដែលនៅជិតគល់សក់ចំនួនបន្តិច (មិនច្រើន ឬមិនតិចពេក) នឹង​ម្រាម​ដៃ រួចទាញសក់ក្នុងទិសដៅត្រង់។ លើសពីនេះទៅទៀត ពេលដកសក់ យើងនឹងឮសំឡេងក្រឹកៗ។ តាមពិតការដកសក់មិនអាចកាត់បន្ថយអាការៈឈឺក្បាលទេ ប៉ុន្តែការដកសក់អាចបង្វែរ​អារម្មណ៍​យើង​ពី​ការ​ឈឺ​ក្បាល។ ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាល​មកពីសារការដកសក់អាច​ធ្វើឱ្យយើងធូរស្រាល​ពី​អាការៈ​ឈឺក្បាល ព្រោះ​ខួរ​ក្បាល​យើងកំពុង​ទទួល​សញ្ញា​នៃការ​ឈឺ​ចាប់​ផ្សេង​​ដែល​ខ្លាំងជាងការ​ឈឺក្បាល។ [embed-health-tool-bmi] លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Anthony S. Youn ឯកទេសវះកាត់កែសម្ផស្សនៅទីក្រុង Troy រដ្ឋ Michigan សហរដ្ឋ​អាមេរិកបានលើកឡើងថា នៅពេលយើងដកសក់ យើងក៏ទាញស្រទាប់ភ្នាស​ក្រោម​ស្បែក​ក្បាល (galea) ចេញ​ពីលលាដ៍ក្បាលដែរ ហើយនៅពេលស្រទាប់ភ្នាសក្រោមស្បែកក្បាល​ត្រលប់​ទៅ​បុកប៉ះនឹងលលាដ៍ក្បាលវិញ យើងនឹងមាន​ឮសំឡេងផង​។ សំឡេងដកសក់អាចធ្វើឱ្យយើងអាចពេញចិត្ត ឬស្កប់ចិត្ត ប៉ុន្តែការដក​សក់​អាចបណ្តាលឱ្យ៖ - រលាក​ស្បែក​ក្បាល៖ ការប្រើកម្លាំងដកសក់អាចបណ្តាល​ឱ្យស្បែកក្បាលយើង​រលាក​ដែល​ធ្វើឱ្យ​យើង​ឈឺ និងស្រគាលស្បែកក្បាល - រ​ហែក​ស្បែក​ក្បាល៖ ស្បែក​ក្បាលយើងអាចដាច់រហែក នៅពេលយើង​ទាញ​ដកសក់​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យយើង​មាន​ការ​ឈឺចាប់ និង​ឆ្លង​មេរោគ - រហែកស្រទាប់ភ្នាសក្រោមស្បែកក្បាល៖ ការដកសក់ក៏អាចធ្វើឱ្យស្រទាប់​ភ្នាសក្រោម​ស្បែកក្បាល​ដាច់រហែកចេញពីលលាដ៍ក្បាល និងបណ្តាល​ឱ្យមានការហូរឈាមក្រោមស្បែកក្បាលដែរ។ - ខូចឫសសក់៖ ការប្រើកម្លាំងទាញសក់អាចធ្វើឱ្យឫសសក់ខូច ហើយធ្វើ​ឱ្យយើងជ្រុះសក់ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! លោក Jon Musgrave អ្នកម៉ាស្សាដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅទីក្រុង​ញូវយ៉ក សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​ណែនាំ​ថា ពេលយើងឈឺក្បាល […]

បញ្ហាខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត

ការ​​រីកប៉ោង​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ​អាចគ្រោះថ្នាក់ នេះជារោគសញ្ញា

ជា​ទូ​ទៅ ស្ត្រី​ប្រឈម​នឹង​ការ​រីកប៉ោង​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ច្រើន​ជាង​បុរស​ ហើយ​ក្នុង​ករណី​មួយ​ចំនួន បញ្ហា​នេះ​​អាច​មិន​​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​អ្វី​ទាំង​អស់​ រហូត​ដល់​​សរសៃ​ឈាម​ធ្លាយ​ ឬ​ដាច់​រហែក​ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ហូរ​ឈាម​​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ និង​​​អាច​នាំ​ឲ្យ​ខូច​ខួរ​ក្បាល​ ក៏​ដូចជា​បាត់បង់​អាយុ​ជីវិត​ ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​រីក​ប៉ោង​​? ​​​​​យោង​តាម​វេជ្ជបណ្ឌិត​ Saxena ការ​រីក​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​​ ជា​ការ​​រីក​ ឬ​ប៉ោង​ជញ្ជាំង​សរសៃ​ឈាម​ដែល​ខ្សោយ​នៃ​ខួរ​ក្បាល​ ពីព្រោះ​សរសៃ​ឈាម​នៅ​ជុំវិញ​ខួរ​ក្បាល​​មិន​ត្រូវ​បាន​ទ្រទ្រង់​ដោយ​​រចនាសម្ព័ន្ធ​ជុំវិញ ដូចជា​សាច់ដុំ​ឡើយ​ ហើយ​សរសៃ​ឈាម​ទាំង​នេះ ងាយ​នឹង​បែកព្រម​ទាំង​​បណ្ដាល​ឲ្យ​ហូរ​ឈាម​​ចេញ​ពី​សរសៃ​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ (haemorrhage)។ រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​រីកប៉ោង​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ការ​រីក​ប៉ោង​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​​ដែល​មិន​​ធ្លុះធ្លាយ​ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​រោគសញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម​ ប្រសិនបើ​សរសៃ​ឈាម​ដែល​រីក​មាន​ការ​លូតលាស់​ និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​សម្ពាធ​លើ​រចនា​សម្ព័ន្ធ​ខួរ​ក្បាល​ ។ ឈឺ​ក្បាល​ពី​ស្រាល ទៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ឈឺ​ភ្នែក​ និង​មើល​​ឃើញ​រូបភាព​បែក​ៗ វិល​មុខ ការ​ចេញ​ឈាម​តិចតួច​ពី​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ដែល​រីក​​​ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​​ឈឺ​ក្បាល​ភ្លាម​ៗ​ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​ជា​សះស្បើយ​ដោយ​ខ្លួន​​ឯង​។ ពិត​ណាស់​ ការ​រីកប៉ោង​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ដែល​មិន​បែក​​ មិន​មាន​​បង្ហាញ​​ជា​រោគសញ្ញា​​អ្វី​ទាំង​អស់​នៅ​ពេល​ដំបូង​​ ប៉ុន្តែ​​ជា​ធម្មតា​វា​នឹង​លេច​ចេញ​នូវ​​រោគសញ្ញា​ នៅ​ពេល​ដែល​​ទំហំ​កាន់​តែ​ធំ​ឡើង។ រោគ​សញ្ញា​​ព្រមាន​នៃ​ការ​រីក​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ដែល​​ធ្លុះធ្លាយ​ និង​ចាំបាច់​ត្រូវការ​​ការ​ព្យាបាល​បន្ទាន់​ មាន​ដូច​ជា​៖ ឈឺ​ក្បាល​​ខ្លាំង និង​ភ្លាម​ៗ បាត់បង់​ស្មារតី​ ក្អួត ឬ​ចង្អោរ​ រឹង​ក​ ព្រិល​ភ្នែក​ ឬ​មើល​ឃើញ​រូបភាព​បែក​ៗ ងងុយ​គេង​ ប្រកាច់​។ មូលហេតុ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​រីកប៉ោង​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ជក់​បារី​ ក្រិនសរសៃឈាម លើស​សម្ពាធ​ឈាម​រយៈពេល​យូរ និង​មិន​​មាន​ការ​ព្យាបាល​ មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​ដែល​ធ្លាប់​​មាន​អាការៈ​រីក​ប៉ោងសរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ជំងឺ​ជាក់លាក់​ដែល​មាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​រីក​ប៉ោងសរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ មាន​ដូចជា​ជំងឺ​​Marfan’s syndrome ជំងឺ​​គីស​តម្រង​នោម​ច្រើន​កន្លែង និង​ជំងឺ​ehler danlos disease​ជា​ដើម​។

ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង

ពាក់​ម៉ាស​យូរ​ម៉ោង អាច​​ធ្វើ​ឲ្យ​​ឈឺ​​ក្បាល​ ឬ​ថ្គាម​? ​​

ការ​ពាក់​ម៉ាស​​​​មាន​សារសំខាន់​បំផុត​ក្នុង​ការ​បង្ការ​​ ក៏​ដូចជា​ទប់ស្កាត់​ការ​រីក​រាលដាល​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ​-១៩។ ប៉ុន្តែ​ ប្រសិនបើ​គ្នា​យើង​ពាក់​ម៉ាស​យូរ​ម៉ោង​ វា​ក៏​អាច​បង្ក​ជា​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​​ ឬ​ឈឺ​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ថ្គាម​(TMJ) ផង​ដែរ​។ ហេតុអ្វី​ឈឺ​ក្បាល​ និង​ឈឺ​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ថ្គាម​ ក្រោយ​ពាក់​ម៉ាស​យូរ​ម៉ោង​? ​ប្រសិនបើ​យើង​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ ក្រោយ​ពាក់​ម៉ាស​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ វា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក​។ ចំណែក​ឯ​ការ​ឈឺ​ថ្គាម​ អាច​មក​ពី​ការ​​​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​​ថ្គាម​ ឬ​សាច់ដុំ​ថ្គាម​​។ ពិត​ណាស់​ ការ​រឹត​បន្តឹង​ថ្គាម​រយៈពេល​យូរ​ម៉ោង អាច​នាំ​ឲ្យ​ថ្គាម​ និង​សាច់ដុំ​ថ្គាម​អស់​កម្លាំង និង​បង្ក​ជា​អាការៈ​ឈឺ​ចាប់​។ មួយ​វិញ​ទៀត​ ស្រ្តេស​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ជំងឺ​រាតត្បាត​កូវីដ-១៩ ក៏​បង្កើន​សម្ពាធ​ពាសពេញ​រាងកាយ​ ​រួម​ទាំង​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ថ្គាម​ដូច​គ្នា​​។ តិចនិក​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ ឬ​ថ្គាម​ ១. ជ្រើសរើស​ម៉ាស​ត្រឹមត្រូវ ការ​ជ្រើសរើស​ម៉ាស​ត្រឹមត្រូវ ដែល​មិន​តឹង​ពេក​ ឬ​ធូរ​ពេក​ ក៏​អាច​បង្ការ​ ឬ​កាត់បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ ឬ​ឈឺ​ថ្គាម​បាន​មួយ​កម្រិត​ដែរ​។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ប្រសិនបើ​យើង​ពាក់​ម៉ាស​ដែល​មាន​​ខ្សែ​តឹង​ ឬ​រឹប​ត្រចៀក​ពេក​ វា​នឹង​បង្ក​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​បរិវេណ​ត្រចៀក រួម​ទាំង​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ថ្គាម​។ ២. ឥរិយាបថ​ល្អ​ ​​​​​គ្នា​យើង​គប្បី​រក្សា​ឥរិយាបថ​ល្អ​ ដោយ​​មិន​ត្រូវ​ច្រត់​ចង្កា ឬ​ថ្គាម​ និង​​ជៀសវាង​ប្រើប្រាស់​សាច់ដុំ​ថ្គាម​​លើស​កម្រិត​ឡើយ​។ បន្ថែម​ពី​នេះ ចូរ​អង្គុយ​ ឬ​ឈរ​ឲ្យ​ត្រង់​ខ្លួន ជា​ពិសេស​ ព្យាយាម​ដាក់​ក​ឲ្យ​ត្រង់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​តាម​។ ៣. ដកដង្ហើម​តាម​ច្រមុះ​ ជា​ជាង​តាម​​​មាត់ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ការ​ដក​ដង្ហើម​តាម​មាត់​ ​អាច​បង្ក​​​ជា​ឥរិយាបថ​ឆ្គាំឆ្គង​នៃ​ថ្គាម ​ និង​អាច​បណ្ដាល​ជា​ការ​ឈឺ​ថ្គាម​ សង្កៀត​ធ្មេញ និង​ការ​​ខាំ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ យើង​គប្បី​​ព្យាយាម​ដកដង្ហើម​​តាម​ច្រមុះ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។ ៤. បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ ​​​មួយ​វិញ​ទៀត​ […]

ជំងឺប៉ាគីនសិន

មនុស្សវ័យ​ចំណាស់ចេះតែញ័រដៃ អាចជាអាការៈជំងឺប៉ាគីនសិន

ជំងឺប៉ាគីនសិន (Parkinson’s disease) ជាជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទដែលប៉ះពាល់​ដល់សមត្ថភាពគ្រប់គ្រងចលនារបស់យើង។ ជំងឺ​នេះច្រើនកើតលើមនុស្សវ័យចំណាស់​ដែលមានអាយុចាប់ពី ៦០​ឆ្នាំឡើងទៅ និងកើតលើ​បុរសច្រើន​ជាងស្រ្តី។ តើអាការៈជំងឺ​ប៉ាគីនសិនមានអ្វីខ្លះ? អាការៈជំងឺប៉ាគីនសិនមានភាពខុសគ្នាពីមនុស្សវ័យចំណាស់ម្នាក់ទៅមនុស្សវ័យចំណាស់​ម្នាក់ទៀត យ៉ាងណាមិញ​អាការៈជំងឺទូទៅមួយចំនួនមានដូចជា៖ ១. ញ័រ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមញ័រប្រអប់ដៃ ដៃ ថ្គាម ឬប្រអប់ជើង។ ជាធម្មតានៅដំណាក់កាលដំបូង អ្នកជំងឺ​ញ័រ​តែ​នៅរាងកាយ ឬអវយវៈម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ នៅ​ពេលដែលជំងឺវិវដ្ដ អ្នកជំងឺនឹងញ័រកាន់តែខ្លាំង ជា​ពិសេស​ពេលអ្នកជំងឺមាន​សភាពធ្ងន់ធ្ងរ​។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺនឹងបាត់ញ័រនៅពេលគេង ព្រោះ​អ្នក​ជំងឺ​មិនកម្រើកដៃឬជើង។ ២. មានចលនាយឺត ជំងឺប៉ាគីនសិនអាចធ្វើឱ្យចាស់ៗមានចលនាយឺតយ៉ាវ និងត្រូវចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ក្នុងការធ្វើការងារសាមញ្ញៗ។ ចាស់ៗអាចបោះជំហានខ្លីជាងមុនពេលដើរ ពិបាកក្រោកពីកៅអី ឬអាចដើរអូសជើង។ ៣. រឹងសាច់ដុំ ឬអវយវៈ អ្នកជំងឺអាចរឹងសាច់ដុំនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមាន​ការឈឺចាប់ និងមាន​កម្រិត​​ក្នុង​ការធ្វើចលនា។ ៤. រមួលសាច់ដុំ ឬរមួលក្រពើ អ្នកជំងឺអាចរមួលក្រពើ ឬរួញម្រាមជើង។ ៥. បាត់បង់ចលនាស្វ័យប្រវត្តិ អ្នកជំងឹអាចថយ​សមត្ថភាព​ក្នុងការ​ធ្វើចលនា​ដោយមិន​ដឹងខ្លួន​ដូច​ជា ការ​ព្រិចភ្នែក ញញឹម ឬយោលដៃនៅពេលដើរ។ ៦. បាត់បង់លំនឹង អ្នកជំងឺមានទំនោរផ្អៀងទៅម្ខាងដែលជាហេតុធ្វើឱ្យងាយដួលនៅពេល​បុក ឬបះអ្វីមួយ។ នៅពេល​ព្យាយាម​បោះជំហានដើរទៅមុខ អ្នកជំងឺអាច​​មានអារម្មណ៍ថាដូចជាជាប់ជើងនឹងឥដ្ឋ ឬដី។ ចង់ស្វែងយល់ពីជំងឺហឺត ចុចទីនេះ ៧. ផ្លាស់ប្តូរការនិយាយ អ្នកជំងឺអាចនិយាយមិនសូវឮ លឿន ត្រដិត និងស្មើ​ដោយ​គ្មាន​ការលើក​ដាក់​សំឡេង។ ៨. ប្រែប្រួលអក្សរ អ្នកជំងឺមានការពិបាកក្នុងការសរសេរ ហើយអក្សរប្រែតូចជាងមុន និង​ពិបាក​មើល។ អាការៈផ្សេងទៀតរួមមាន៖ មានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ឬថប់បារម្ភ មានបញ្ហាក្នុងការទំពារ និងហៀរទឹកមាត់ លេចនោមដោយមិនដឹងខ្លួន […]

បញ្ហាខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត

ដុំ​គីស​ក្នុង​​ខួរ​ក្បាល​បណ្ដាល​មក​ពី​អ្វី​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ការពារបែបណា?

ដុំ​គីស​​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ ជា​ថង់​តូច​មួយ​ដែល​មិន​មែន​ជា​ដុំ​មហារីក​ ហើយ​​​​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ខ្យល់ សារធាតុ​រាវ ឬ​ជាលិកា​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត​។ ផល​ប៉ះពាល់របស់​​ដុំ​គីស​ អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ទីតាំង​ដែល​​គីសនេះ​ស្ថិត​​​​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ និង​មូលហេតុ​បង្ក។ តើ​ដុំ​គីស​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​យើង​ដែរ​ទេ​? ជា​ទូទៅ ដុំ​គីស​មាន​លក្ខណៈ​ស្លូត និង​​មិន​បង្ក​ឲ្យ​មាន​រោគសញ្ញា​ឡើយ​ ហើយ​ដុំ​គីស​ភាគ​ច្រើន​មាន​ទំហំ​មិន​ប្រែប្រួល​ នេះ​បើ​យោង​តាម​ប្រសាសន៍​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត David Weintraub នាយក​ផ្នែក​វះកាត់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​សាកលវិទ្យាល័យ​North Shore​នៅ​ទីក្រុង​ញូវយ៉ក។ ទោះ​យ៉ាង​នេះ​ក្ដី ប្រភេទ​ដុំ​គីស​មួយ​ចំនួន​អាច​​​ចាប់​យក​សារធាតុ​រាវ​ចូល​​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​វា និង​លូតលាស់​ទៅ​តាម​ពេលវេលា​។ ក្នុង​ករណី​នេះ វា​នឹង​បង្ក​ជា​រោគសញ្ញា​ ព្រម​ទាំង​ត្រូវការ​ព្យាបាល​ដោយ​វះកាត់​ផង​ដែរ​។ ដុំ​គីស​ក្នុង​ខួរ​ក្បាលវិវដ្ដលើ​ទារកក្នុង​ផ្ទៃ​ ដុំ​គីសArachnoid ​ជា​ដុំ​គីស​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​វិវដ្ដនៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​​ ហើយ​វា​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​បែងចែក​មិន​ប្រក្រតី​នៃ​ភ្នាស​Arachnoid ជា​ស្រទាប់​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ស្រទាប់​ទាំង​បី​ដែល​ការពារ​ខួរ​ក្បាល​ និង​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង។ ថ្វី​ត្បិត​តែ​ដុំ​គីស​ប្រភេទ​នេះ​​តែងតែ​កើត​មាន​តាំង​ពី​កំណើត​យ៉ាង​ណា​ក្ដី ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​​សារ​តែ​ដុំ​សាច់​ខួរ​ក្បាល​ របួស ការ​ឆ្លង​មេរោគ ឬ​ការ​វះកាត់​ខួរ​ក្បាល​។ ​​​ដុំ​គីស​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ដទៃ​ទៀត​ ចំណែក​ដុំ​គីស​Colloid កកើត​ឡើង​នៅ​ផ្នែក​កណ្ដាល​នៃ​ខួរ​ក្បាល និង​អាច​នាំ​ឲ្យ​ស្ទះ​សារធាតុ​រាវ​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង​។ បើ​យើង​មាន​ដុំ​គីស​នេះ វា​អាច​បង្ក​ឲ្យ​ឈឺ​ក្បាល នៅ​ពេល​ដែល​យើង​​ស្ថិត​ក្នុង​​ឥរិយាបថ​ជាក់លាក់​​មួយ​។ អាការៈ​ឈឺ​ក្បាល​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ដុំ​គីស​Colloid​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​​ដែល​យើង​ពេញ​វ័យ​។ ប្រភេទ​ដុំ​គីស​កម្រ​ អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក​ (WHO) ​បាន​ពន្យល់​ថា​ដុំ​គីស​រឹង​តូច​ៗ​នៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្ដាល​​មក​ពី​ប៉ារ៉ាស៊ីត ជា​ពិសេស​ពពួក​តេនញ៉ា​ឈ្មោះ​ថា Taenia Soliumដែល​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ​យើង នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​សាច់​ជ្រូក​​​​ឆៅ ឬ​មិន​ឆ្អិន​ល្អ​។ បើ​តេនញ៉ា​ចូល​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ និង​បង្កើត​ជា​គីស​នោះ​ យើង​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​Neurocysticercosis។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ គ្នា​យើង​គប្បី​ញ៉ាំ​អាហារ​ល្អៗ និង​មាន​តុល្យភាព ព្រម​ទាំង​​ជៀសវាង​ញ៉ាំ​សាច់​ជ្រូក​ដែល​​មិន​ឆ្អិន​ល្អ​។

គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាម

សញ្ញា​ព្រមាន​ទាំង​៦ អាចជា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល

គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​​មាន​រោគសញ្ញា​​ប្រហាក់ប្រហែល​នឹង​ការ​គាំង​បេះដូង​ដែរ។ ជាក់​ស្ដែង ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ផ្នែក​ខ្លះ​នៃ​ខួរ​ក្បាល​ត្រូវ​បាន​រំខាន​ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​មិន​អាច​ដំណើរការ​បាន​ប្រក្រតី​។ ផ្នែក​ដែល​ប៉ះពាល់​នៃ​ខួរ​ក្បាល​ ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​បន្ទាន់​ ដោយ​សារ​តែ​​ខួរ​ក្បាល​​ត្រូវ​ការ​អុកស៊ីសែន​ដើម្បី​បំពេញ​មុខងារ​របស់​ខ្លួន​។ យ៉ាង​ណា​មិញ រោគ​សញ្ញា​នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​អាច​អភិវឌ្ឍ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ហេតុ​នេះ​ហើយ​​គ្នា​យើង​មិន​ត្រូវ​ធ្វេសប្រហែស​នឹង​សញ្ញា​ព្រមាន​ខាង​ក្រោម​នេះ​ឡើយ​។ ១. សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ សម្ពាធ​​ឈាម​ខ្ពស់​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជា​ច្រើន​ ដូចជា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ដោយ​បំផ្លាញ​សរសៃ​ប្រសាទ​ខួរ​ក្បាល​ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​ចុះ​ខ្សោយ​ និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​ធ្លុះធ្លាយ។ ក្រៅ​ពី​នេះ​ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ក៏​​ជា​មូលហេតុ​ដែល​​បង្ក​ជា​កំណក​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម​ និង​អាច​​​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ ដែល​​នាំ​ឲ្យ​យើង​កើត​មាន​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ដូច​គ្នា​។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ២. បញ្ហា​ភ្នែក​ មួយ​វិញ​ទៀត គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​យើង​មើល​ឃើញរូបភាព​​ពីរ​​​ ងងឹត​ភ្នែក​ម្ខាង ឬ​ព្រិល​ភ្នែក​ផង​ដែរ​។ ៣. ស្ពឹក​មួយ​ចំហៀង​ខ្លួន​ មុខ ដៃ​ ឬ​ជើង​ ជា​ទូទៅ អាការៈ​ស្ពឹក​ ឬ​ខ្សោយ​ផ្ទៃ​មុខ ដៃ ឬ​ជើង​ម្ខាង​ ឬ​ទាំង​សង​ខាង​ ក៏​ជា​សញ្ញា​នៃ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ដូច​គ្នា។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ វា​ក៏​អាច​​ពិការ​អវយវៈ​​​ផ្នែក​ម្ខាង​ទៀត​​​​នៅ​ត្រង់​ទីតាំង​ដែល​កើត​មាន​បញ្ហា​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​​ខួរ​ក្បាល​។ ​​​​៤. វិល​មុខ ឬ​​អស់​កម្លាំង​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ​ នៅ​ក្នុង​ការ​សិក្សា​​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា អាការៈ​វិលមុខ ក៏​ជា​កត្តា​ទូទៅ​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ដែល​កើត​មាន​អាការៈ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​។ ស្ថានភាព​នៃ​ការ​វង្វេង​ស្មារតី​​អាច​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ផ្នែក​ខួរ​ក្បាល​ដែល​រង​ផល​ប៉ះពាល់​។ [embed-health-tool-bmi] ៥. ​ឈឺ​ក្បាល​ប្រកាំង​ភ្លាម​ៗ ឬ​ឈឺ​ក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ក្នុង​ពេល​ដែល​កើត​មាន​អាការៈ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ត្រូវ​បាន​រារាំង​ ឬ​កាត់​ផ្ដាច់​ ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​រំខាន​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ចរន្ត​ឈាម​។ កត្តា​នេះ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ដាច់​រហែក​ ឬ​ខូចខាត​សរសៃ​ឈាម​ ជា​លទ្ធផល​ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ចាប់ផ្ដើម​ឈឺ​ក្បាល​ប្រកាំង​ […]

បញ្ហាខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត

ពិបាកទប់លំនឹង ឬពិបាកដើរ អាចមកពី​មានបញ្ហា​ប្រព័ន្ធប្រសាទ

រោគសញ្ញា​Ataxia កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​កង្វះ​ការ​គ្រប់គ្រង​សាច់ដុំ​ ឬ​​ចលនា​ ដូចជា​ការ​​ដើរ​ ឬ​ការ​កាន់​វត្ថុ​ផ្សេង​ៗ​។ ជាក់​ស្ដែង​ អាការៈ​​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់ចលនា​ ព្រម​ទាំង​បង្ក​ជា​ការ​លំបាក​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​និយាយ​ស្ដី ធ្វើ​ចលនា​ភ្នែក​ និង​លេប​អាហារ​។ ជាទូទៅ វា​​កើត​ឡើង​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​បំផ្លាញ​ផ្នែក​​គ្រប់គ្រង​​ការ​សម្របសម្រួល​សាច់​ដុំ​នៃ​ខួរ​ក្បាល​។ ​សញ្ញា​ព្រមាន​ និង​​រោគ​សញ្ញា​ អាការៈ​Ataxia អាច​វិវត្ត​បន្តិច​ម្ដង​ៗ ឬ​កើត​ឡើង​ភ្លាម​ៗ​ ហើយ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​សរសៃ​ប្រសាទ​ មួយ​នេះ​ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​៖ ពិបាកទប់លំនឹង​ ដើរ​មិន​នឹង ព្រម​ទាំង​ងាយ​ជំពប់​ជើង​ដួល​ ពិបាក​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​សរសៃ​ប្រសាទ ដូចជា​ញ៉ាំ សរសេរ ឬ​បិទ​ឡេវ​អាវ​ ប្រែប្រួល​ការ​និយាយ​ស្ដី​ ភ្នែក​ក្រឡាប់​ចុះ​ឡើង ពិបាក​លេប​អាហារ​ ​មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យើង​កើត​​មាន​អាការៈ​Ataxia? ការ​បំផ្លាញ​ ការ​​ចុះ​ខ្សោយ ឬ​ការ​បាត់បង់​កោសិកា​សរសៃ​ប្រសាទ​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក​​គ្រប់គ្រង​ការ​សម្របសម្រួល​សាច់ដុំ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ សុទ្ធ​តែ​អាច​បង្ក​​ឲ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​Ataxia។ ខួរ​តូច​ របស់​យើង​មាន​ជាលិកា​បត់​ចំនួន​២​ផ្នែក​ ​ស្ថិត​នៅ​មូលដ្ឋាន​នៃ​ខួរ​ក្បាល​​ដែល​នៅ​ជិត​ប្រព័ន្ធ​ខួរ​ក្បាល។ តំបន់​ខួរ​ក្បាល​នេះ​អាច​ជួយ​ដល់​​ចលនា​ភ្នែក ការ​លេប​អាហារ និង​ការ​និយាយ​ស្ដី​មាន​ឲ្យ​មាន​​តុល្យភាព​។ ជំងឺ​ដែល​បំផ្លាញ​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង ​សរសៃ​ប្រសាទ​សាច់ដុំ​ និង​កោសិកា​វិញ្ញាណ​ផ្នែក​ខាង​ចុង ​ដែល​ភ្ជាប់​ខួរ​តូច​ទៅ​កាន់​សាច់ដុំ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​អាការៈ​Ataxia​ផង​ដែរ​។ មូលហេតុ​បង្ក​នៃ​រោគ​សញ្ញា​Ataxia​​នេះ​ រួម​មាន​៖ ការ​ប៉ះទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​ ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ ពិការ​​ខួរ​ក្បាល​ អំឡុង​ពេល​ដែល​ក្មេង​មាន​ការអភិវឌ្ឍ ឬ​មុន​ អំឡុង​ពេល​ និង​​ក្រោយ​ពេល​ដែល​ក្មេង​កើត​ ​ជំងឺ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ខ្លួន​ឯង ការ​ឆ្លង​មេរោគ ជំងឺ​Paraneoplastic syndromes ភាព​មិន​ប្រក្រតី​នៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ ដូចជា​អាប់សែ មហារីក​ខួរ​ក្បាល​ ដែល​អាច​​បំផ្លាញ​ខួរ​តូច។ ប្រតិកម្ម​នឹង​សារជាតិ​ពុល​ កង្វះ​វីតាមីន​E វីតាមីន​B-12 បញ្ហា​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត។