បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

មូលហេតុទាំង៥ នាំឲ្យកូនរើសអាហារ និងតិចនិកដោះស្រាយ

កូនរើសអាហារ ដោយមិនញ៉ាំអាហារថ្មីៗ ចង់ញ៉ាំតែអាហារដែលខ្លួនចូលចិត្ត និងបដិសេធញ៉ាំអាហារជាក់លាក់មួយចំនួន គឺជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះសម្រាប់កុមារ។ ពិតណាស់ ឥរិយាបថនេះអាចកើតឡើងតាំងពីកូននៅក្មេង និងអាចបន្តនៅពេលដែលពួកគេចូលដល់វ័យជំទង់។ ជាទូទៅ ការរើសអាហារមិនបង្កជាបញ្ហាណាមួយឡើយ លុះត្រាតែវាក្លាយទៅជាទម្លាប់ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរបស់ក្មេង។ កូនរើសអាហារអាចមកពីមូលហេតុទាំងនេះ ១. ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍឆាប់រហ័ស នៅអំឡុងពេលលូតលាស់ ក្មេងៗញ៉ាំអាហារច្រើនដោយសារតែតម្រូវការថាមពលកើនឡើង ហើយនេះក៏ជាពេលវេលាដែលពួកគេបដិសេធក្នុងការញ៉ាំអាហារជាក់លាក់ផងដែរ។ ជាទូទៅ អាកប្បកិរិយានេះកើតឡើងជាបណ្ដោះអាសន្ន និងមានភាពស្រដៀងទៅនឹងការប្រែប្រួលចំណង់អាហាររបស់មនុស្សពេញវ័យ។ ២. មិនចូលចិត្តប្រភេទអាហារជាក់លាក់ ក្មេងមួយចំនួនមានប្រតិកម្មទៅនឹងរសជាតិ ក៏ដូចជាក្លិនរបស់អាហារជាក់លាក់។ ប៉ុន្តែ ក្មេងភាគច្រើនអាចយកឈ្នះបញ្ហានេះបាន ដោយការព្យាយាមញ៉ាំអាហារទាំងនោះ។ ៣. ធ្លាប់ជួបហេតុការណ៍មិនល្អកើតឡើងនៅពេលញ៉ាំអាហារនោះ ការឈ្លក់ ចង់ក្អួត ការបង្ខំឲ្យញ៉ាំ ឬការពិន័យកូនឲ្យញ៉ាំអាហារនោះអាចធ្វើឲ្យពួកគេរើសអាហារ។ ហេតុការណ៍ទាំងនេះ អាចបង្កើតជាការភ័យខ្លាច ថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដទៃទៀត ដែលនាំឲ្យក្មេងបដិសេធញ៉ាំអាហារ។ ៤. ពន្យារពេលក្នុងការផ្ដល់អាហារកិន អ្នកជំនាញណែនាំឲ្យប៉ាម៉ាក់ផ្ដល់អាហារបន្ថែម នៅពេលដែលកូននៅ៦ខែ និងចាប់ផ្ដើមអភិវឌ្ឍក្នុងការញ៉ាំអាហារកិននៅអាយុ៩ខែ ឬ១០ខែ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការពន្យារពេលក្នុងការឲ្យកូនញ៉ាំអាហារកិន អាចបណ្ដាលឲ្យក្មេងមួយចំនួនចាប់ផ្ដើមរើសអាហារ។ ៥. យកតម្រាប់តាមអាកប្បកិរិយាប៉ាម៉ាក់ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្មេងតូចៗអាចយកតម្រាប់តាមប៉ាម៉ាក់ និងមនុស្សចាស់។ តាមការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា ក្មេងដែលមានប៉ាម៉ាក់រើសអាហារ អាចនឹងមានទម្លាប់ដូចប៉ាម៉ាក់ដែរ ពីព្រោះពួកគេញ៉ាំអាហារដែលយើងចម្អិន ហើយភាគច្រើន ទាំងនេះគឺជាអាហារដែលយើងចូលចិត្ត។ តិចនិកជួយឲ្យក្មេងញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព លើកទឹកចិត្តកូនឲ្យញ៉ាំអាហារថ្មីៗ ឲ្យកូនញ៉ាំអាហារថ្មីៗ នៅពេលដែលពួកគេឃ្លាន ញ៉ាំអាហារដូចៗគ្នានៅក្នុងគ្រួសារ កំណត់ម៉ោងញ៉ាំអាហារ និងកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារសម្រន់របស់កូន កុំបង្ខំឲ្យកូនញ៉ាំអាហារ ចម្អិនអាហារឲ្យមានភាពទាក់ទាញ ឲ្យកូនចាប់ផ្ដើមញ៉ាំអាហារសុខភាពតាំងពីពួកគេនៅតូចៗ ធ្វើជាគំរូក្នុងការញ៉ាំអាហារសុខភាពដល់កូន។

សូមស្វាគមន៍ !

មានអ្វីថ្មី?

មាតិកា

ហានិភ័យសុខភាព

លំហាត់ប្រាណ

ការពពោះ & ការចិញ្ចឹមកូន

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អតាំងពីតូច គួរបន្ថែមរបបអាហារទាំងនេះ

មូលហេតុមួយចំនួនអាចធ្វើឲ្យកូនឈឺពោះ ម៉ាក់ប៉ាគួរដឹង

តិចនិកដោះស្រាយបញ្ហាកូនក្ដៅខ្លួន មុននាំទៅមន្ទីរពេទ្យ

ពេលកូនឈឺ កុំចាប់កោសខ្យល់ផ្ដេសផ្ដាស អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់

តិចនិកបង្ការកុំឲ្យកូនឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ម៉ាក់ប៉ាគួរដឹង

កុមារឈឺក្រលៀនបណ្ដាលមកពីអ្វី? ការពារបែបណា?

បង្កើនភាពស៊ាំដល់កុមារបែបធម្មជាតិ តាមតិចនិកទាំងនេះ

ជំងឺញាក់គ្រាប់ភ្នែកកើតលើទារក មានលក្ខណៈបែបណា?

មានកូនកើតជំងឺ G6PD ម៉ាក់ប៉ាមិនគួរឲ្យកូនញ៉ាំសណ្ដែកម្យ៉ាងនេះដាច់ខាត

ម៉ាក់ប៉ាដឹងទេ ពីអាយុ០-៧ឆ្នាំ ផ្លូវអារម្មណ៍កូនអភិវឌ្ឍន៍ម៉េចខ្លះ?

មូលហេតុទាំង៥ នាំឲ្យកូនរើសអាហារ និងតិចនិកដោះស្រាយ

ប៉ាម៉ាក់ដឹងអត់! កូនអាយុប៉ុន្មានទើបអាចផឹកកាហ្វេបាន?

ឃើញកូនក្អួតពេលយប់ អាចបណ្ដាលមកពីមូលហេតុប៉ុន្មាននេះ

មូលហេតុអ្វីទើបក្មេងនិយាយកុហក? ប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើបែបណា?

បង្កើនភាពជិតស្និទ្ធជាមួយកូន មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបែបនេះ

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែក បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត របស់យើង

មើលបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យឯកទេស

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?