ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែ​ទី ២០៖ ចេះ​និយាយ​បាន១-២ម៉ាត់ ចូលចិត្ត​មើល​រូបភាព

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ធ្មេចបើកៗ ​២០ខែ​បាត់ លឿន​នោះ​លឿន។ អាយុប៉ុណ្ណេះ​ អាអូន​​អាច​និយាយ​មួយពាក្យ ២​ពាក្យ។ ​​គេអាច​​ចូល​ចិត្ត​មើល​សៀវភៅ​ និង​រក​ភាព​ខុស​គ្នា​នៃ​រូបភាព​ផ្សេងៗ។ នេះ​អាច​បញ្ចាក់​បាន​ថា​ ​​កូន​លូតលាស់​ខាង​ផ្នែក​បញ្ញា និង​ទំនាក់ទំនង។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ ខាង​ផ្នែក​កម្លាំង​សាច់​ដុំ​​​ក៏​​លូតលាស់​ដែរដូចជា អាអូន​អាច​កាន់​សៀវ​ភៅ​អាន​បាន​ដោយ​ខ្លួនចេះ​បើក​ទំព័រ​សៀវភៅ បោះ​បាល់ និង​ទាត់​បាល់​​ជា​ដើម។ ទាំង​នេះ​ជា​សញ្ញា​វិជ្ជមាន​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​កូន​​យើង​មាន​ការ​លូត​លាស់​ល្អ។ ២- បង្រៀនដូចម្តេច? អ្វី​ដែល​​​គួរ​តែ​ធ្វើ​ គឺ​ទិញ​សៀវភៅ​ឲ្យ​ថ្មីៗ​ឲ្យ​កូន​។ ម៉ាក់ ឬ​ប៉ា គួរ​​​អាន និទាន ឬ​ចាក់​ជា​សំឡេង (ឬ​វីដេអូ) ​ឲ្យ​​គេ​ស្តាប់​មុន​គេង ឬពេល​បត់​ជើង​ជាដើម។​ ម៉ាក់ប៉ា​​អាច​ទិញ​សៀវភៅ​ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​ដូច​ជា​សៀវភៅ​រូប​ភាព​ ឬ​សៀវភៅ​បទ​ចម្រៀង​តុក្កតា ប៉ុន្តែ​យក​ល្អ​អ្នក​គួរ​តែ​នាំ​ពួក​គេ​ទៅ​ទិញ​ជាមួយហើយ​សង្កេត​មើល​ថា​កូន​​​ចូល​ចិត្ត​សៀវភៅ​បែប​ណា។ យើង​អាច​អង្កេត​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍ និង​ចរិត​របស់​កូន។ កូន​យើង​ចាប់​ផ្តើម​ទារ​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ការងារ​តិចតួច ដើម្បី​ជួយ​ម៉ាក់ ដូចជា ដាក់​ស្លាប​ព្រា​កន្លែង​លាង ឬជូត​កន្លែង​​ប្រឡាក់។ ពេល​ដែល​កូន​​ធ្វើ​ ហើយម៉ាក់ប៉ាកុំ​ភ្លេច​​សរសើរ​ ហើយ​អរគុណ​កូន។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ក្នុង​ខែ​នេះ​ ​ប្រហែល​ជា​មិន​​ចាំបាច់​​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​​ក៏​បាន បើ​អូនតូច​អត់​ឈឺ​អី។ ដើម្បី​តាមដាន​សុខភាព​កូន បើ​អត់​បាន​​ទៅ​​ខែទី ​១៨ ឬ​មាន​បញ្ហា​បន្ទាន់​មួយ​ចំនួន ចាំ​ខែទី​ ២៤​​ ក៏​បាន។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? ​កូន​​អត់​ទាន់​បាន ​២​ឆ្នាំ​ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែ​ទី ១៩៖ ចេះ​បាន​ម៉ាម៉ាត់ៗ តែ​ដៃ​និង​ភ្នែក​រវៀស​ជាង​មុន

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? កូន​អាច​និយាយ​ពាក្យ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​ជាង​មុន។ដំបូង​ពួក​គេ​អាច​និយាយ​នាម​បាន ​១​ពាក្យៗ ហើយ​ ២-៣​ ខែ​ក្រោយ​មក​ទើប​ពួក​គេ​អាច​និយាយ​កិរិយា​សព្ទ​បានដូចជា​ “អូនចង់…” ជា​ដើម។ ក្នុងខែ​ទី១៩ ​នេះ​​អាអូន​​រវៀស​ដៃ​ និង​ភ្នែក​ជាង​មុនហើយ​សាច់ដុំ​ដៃ​ និង​ជើង​ក៏​រឹងមាំដែរ។ ចាប់​ពី​ពេល​នេះ​ទៅ​ការ​លូត​លាស់​របស់​កូន​អាច​ទោ​តាម​អត្តចរិត​។ ច្បាស់​ណាស់​ អាអូន​​អាច​រពឹស​ចាប់​មិន​ឈ្នះ វារ​ពី​កន្លែង​មួយ​ទៅ​កន្លែង​មួយ​ ​​ឬ​ខ្លាច​ច្រើន​ មិន​ហ៊ាន​​ទៅ​ណា​ទាំង​អស់។ ទោះ​ម៉េច​ក៏​ដោយ​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច។ កូនៗ​លែង​ចង់គេង ជាពិសេស​​​ពេល​ឮ​​សំឡេង​​ទូរទស្សន៍ ឬ​សំឡេង​អី​ផ្សេង​ទៀត ព្រោះ​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​លេង​ច្រើន​​ និង​មិន​ចូល​ចិត្ត​គេង​​លើ​គ្រែ​​តែ​​ឯង​​​ទេ។ ២- ជួយកូនរបៀបណា? នេះ​ជា​ពេល​ដ៏​ល្អ​ដែល​ម្តាយ​គ្រប់​រូប​គួរ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​បត់​ជើង​​ក្នុង​បង្គន់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ក្នុង​ខែ​នេះ​ទោះ​បីជា​ក្មេង​រួស​រាយ ស្តាប់​បង្គាប់​បែប​ណាក៏នៅពេល​ខ្លះ​​​យំ​រក​រឿង​ដែរ។ ​​គួរ​បង្ហាញ​ថា​ ម៉ាក់​​យល់អារម្មណ៍​កូន​ច្រើនដោយ​ការឱប ឬ​លួងលោម​បន្តិច​បន្តួចបាន ម៉ាក់ប៉ា​មិន​គួរ​ចាត់​ទុក​វា​ជា​រឿង​ធំ​ដុំ​ទេ។ ជួបគ្រូពេទ្យ៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ពេល​កូន​​​ឈឺ​មក​ជួប​ពេទ្យ ​កុំ​ភ្លេច​យករបស់​លេង​ដែល​គេ​ចូល​ចិត្តឬ​សៀវភៅដើម្បី​បន្លប់ផង ព្រោះ​ក្នុង​វ័យ​នេះ​​អាអូនខ្លាច​ពេទ្យ​ខ្លាំង​ណាស់​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​មុន​ៗ(ខ្លាចម្ជុល)។ ៤- ពេទ្យអាចណែនាំអីខ្លះ?  មាន​ក្មេង​ខ្លះ​ចូល​ចិត្ត​និយាយ​ច្រើន ឯ​ខ្លះ​ទៀត​មិន​សូវ​ចេះ​និយាយ​ទេ។ យ៉ាង​ណាមិញ ​បើ​កូន​​​និយាយ​មិ​ន​បាន ​១៥​ពាក្យ​ទេ ឆាប់​នាំ​​​គេ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិគ្រោះ​រក​មូល​ហេតុ។ ការព្រួយបារម្ភ៥- អ្វីខ្លះគួរបារម្ភ? សឹង​តែ​គ្រប់​ពេល​ទាំង​អស់​អូនតូចឈឺពោះ ឬ​រាក​ដោយសារ​តែមេរោគ​ក្នុង​អាហារ​។ យើងនឹង​មិន​អាច​ដឹង​ថា​មេរោគ​ទាំង​នោះ​មក​ពី​ណា​ទេ​​ ដោយសារ​តែ ២-៣​ថ្ងៃ ​ក្រោយ​ទើប​មាន​លេច​ចេញ​រោគ​សញ្ញា។​​​​ កូន​ៗ​ ​អាច​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដោយសារ គេ​​នៅ​ក្មេង ​ខ្សោយ ហើយ​មេរោគ​ទាំង​នេះ​​​លូត​លាស់​លឿន​ណាស់។​ ដូច​នេះ ​​​ត្រូវ​សម្អាត​ផ្ទះ​បាយ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត ចម្អិន​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ឆ្អិន​ល្អ និង​របៀចំ​​ទុកដាក់​​ក្នុង​ទូ ឬទូទឹកកកឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែ​ទី ១៨៖ អាអូន​លែង​ចូល​ចិត្ត ​គោៗហើយ

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនលូតលាស់អីខ្លះ? ក្នុង​ខែ​នេះ​អាអូន​​លូត​លាស់​ខ្លាំងណាស់។ ជា​មធ្យម​កូន​យើង​​អាច​មាន៖ -ទម្ងន់​៖ ១០​-​១៤ គីឡូក្រាម​(ប្រុស) ​និង ​៩-​១៣ គីឡូ​ក្រាម(ស្រី)​ -កម្ពស់៖ ៧៧​-​​៨៧​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ប្រុស) ​និង​ ៧៤-៨៦​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ស្រី)​ -ទំហំ​ក្បាល៖​ ៤៦​-៥០​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ប្រុស)​ និង​ ៤៤​-​៤៩​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ស្រី)​ បើ​កូន​​មិន​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​តារាង​លេខ​ខាង​លើនេះ​ សូម​កុំ​បារម្ភព្រោះវា​គ្រាន់​ជា​គណនាលេខ​ជា​មធ្យម​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​អាអូន​មាន​ការ​លូតលាស់​ និង​សកម្ម។ ២- បង្រៀនកូនដោយរបៀបណា? ពេល​ខ្លះ​កូន​​អាច​ដើរ​បាន​ល្អ​ហើយ​តែ​ពួក​គេ​នៅ​តែ​ចង់​ឲ្យ​យើង​បី​ ឬ​ព ដោយ​សារតែ​ពួក​គេ​ខ្លាច​វង្វេង ហត់ ត្រូវ​ការ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ឬ​គេ​ឆ្លាត​ អត់​ចង់​ដើរ។ កូន​ៗ​​ចាប់​ផ្តើម​លែង​ចូល​ចិត្ត​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោទោះ​បី​ជា​ពី​មុន​គេ​ចូល​ចិត្ត​ខ្លាំង​ក៏ដោយ។ បើ​មាន​រឿង​បែប​នេះ​កើត​ឡើង​​មិនចាំ​បាច់​បារម្ភ​ទេ ព្រោះ​កូនគ្រាន់​តែ​ចង់​បានភាព​ឯករាជ្យតែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវតែ​ព្យាយាម​បន្ត​ឲ្យ​កូនៗ​ញ៉ាំ​ទឹក​ដោះ​គោ ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រូវ​បង្ខំ​ទេ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ​គឺ កាល់ស្យូម​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ដូចជា ឈីស យ៉ៅអ៊ួ ​ឬ​លាយ​​ទឹក​ដោះ​គោ​ក្នុង​​បង្អែម​​ជាដើម។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពេទ្យសួរអីខ្លះ? វា​ជា​ពេល​ដែល​យើង​ត្រូវ​ទៅ​ជួបពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យ​នឹង​សួរ​សំណួរ​យើងមួយ​ចំនួន​ដូចជា៖ – កូនញ៉ាំម៉េចដែរ? ញ៉ាំច្រើនអត់? – កូន​ធ្វើ​សកម្មភាព​ច្រើន​ទេ? លេង​ក្រៅ​ផ្ទះ​បាន​ច្រើនអត់? – អាអូន​មាន​មើល​ទូរទស្សន៍ លេង​ទូរសព្ទ ឬ iPad អត់? ហើយ​១​ថ្ងៃ​លេង​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ដែរ? សំណួរ​ទាំង​អស់​នេះ​អាច​ឲ្យ​គ្រូពេទ្យ​ដឹង​ពីការ​វិវត្តឥរិយាបទ​របស់អាអូន។​​ ក្មេងនីមួយៗ​មាន​ការ​លូតលាស់​ខុសៗពី​គ្នា ដូចនេះ​បើ​យើង​មាន​ចម្ងល់​អ្វី​បន្ថែមសូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? ក្នុង​ខែនេះ​កូន​យើង​ប្រាកដ​ជា​បាន​ចាក់​វ៉ាក់សាំងគ្រប់​មុខ​អស់​ហើយ។ វ៉ាក់សាំង​ទាំង​នោះ​មាន​ដូច​ជា៖ -វ៉ាក់សាំង​ផ្ដាសាយ៖ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ១៧៖ អាអូន​ចង់​លេង​ច្រើន ហើយ​ស្រែក​ដាក់​យើង​បបួល​លេង​រហូត

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ១៧ខែហើយ ជិត​មួយ​ឆ្នាំ​កន្លះ អាអូន​ចេះ​ស្រែក​ហើយ។ ពួក​គេ​ស្រែក​ដើម្បី​ទាក់​ទាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​យើង ដូចនេះ​វិធី​ដ៏​ល្អ​គឺ​ធ្វើ​កុំ​ខ្វល់…ហាហា! ធ្វើ​បាប​គ្នា។ ស្រែក​ហ្នឹង​ស្រែក​រក​អ្នក​លេង​ជាមួយ តែ​យើង​ចាប់​ផ្ដើម​ធុញ ហើយ​ហត់​គេច អត់​ចង់​លេង​ជាមួយ កុំ​ធ្វើ​ខ្វល់​ជាមួយ​អី បើ​ខ្វល់​លោក​កូន​​បាន​ចិត្ត ហើយ​ស្រែក​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ២- ជួយកូនរបៀបណា? កូន​យើង​អាច​និយាយ​បាន​ច្រើន​ជាង​មុន​ដោយសារ​តែ​អណ្តាត និង​សាច់​ដុំ​មាត់​លូត​លាស់​ជាង​មុន។ ឲ្យ​កូន​កាន់​តែ​ឆាប់​ចេះ​និយាយ ជួយ​បង្រៀន ឬ​នាំ​កូននិយាយ​ឡើង​វិញ​​ពាក្យ​ដែល​គេ​បាន​និយាយ។ ចំណុច​នេះ ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេលវេលា និង​អត់​ធ្មត់ច្រើន​បន្តិច។ កាន់​តែ​ចេះ​ស្រែក កាន់​តែ​ខូច​ហើយ ពេល​ខ្លះ​មក​ស្រែក​ដាក់​ត្រចៀក​យើង​ក៏​មាន។ ត្រង់​ចំណុច​នេះ គិតគូរ​រឿង​អប់រំ បង្រៀន​កូន​ និង​ពន្យល់​ដោយ​ហេតុផល ថា​កុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ អត់​ល្អ​ទេ​កូន​ជា​ដើម។ ចៀសវាងការ​ស្រែក​គំហក​ទៅ​វិញ នាំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន។ មួយ​ទៀត​រឿង​ញ៉ាំ កុំ​ព្យាយាម​លាយ​អាហារ​ស្មើ​គ្នា​គ្រប់​មុខ​ឲ្យ​កូន​​ញ៉ាំ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ យើង​គួរ​តែ​ឲ្យ​ជម្រើស​អាហារ​ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​ឲ្យ​កូន​​រើស​វិញ​ប្រសើរ​ជាង ព្រោះ​គេ​អាច​ស្វែងយល់​ពី​ការ​សម្រេច​ចិត្ត និង​ការ​ទទួល​ខុសត្រូវ ឬ​ចង់​ញ៉ាំ​អី​ដែល​គេ​ចូលចិត្ត។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? យើងអាច​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​នូវ​ចំណុច​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ កូន​គេង​បែប​ណា​ដែរ?៖ ក្មេងៗ​ភាគច្រើន​ក្នុង​វ័យ​នេះ​គេង ១១​ម៉ោង​ ពេល​យប់ និង​ពេល​ថ្ងៃ ២​ម៉ោង។ គេង​យប់​អាអូន​ប្រហែល​ពិបាក​បន្តិច​ ព្រោះ​គេ​ចូល​ចិត្ត​លេង​ច្រើន ​ហើយ​ខ្លាច​ងងឹត ​និងការ​នៅ​ម្នាក់ឯង។ ការ​ញ៉ាំ​ម៉េច​ដែរ?៖ គ្រូពេទ្យ​សួរ​សំណួរនេះ​ដើម្បី​ចង់​ដឹង​ថាអាអូន ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​តុល្យភាព និង​បាន​គ្រប់​មុខ​ឬ​ទេ។ គួរ​ណែនាំ​អាហារ​សម្រន់​ដែល​មាន​ជីវជាតិ ក៏​ដូច​ជា​គន្លឹះ​ឲ្យ​កូន​នៅ​ស្ងៀម​ពេល​ញ៉ាំ​បាយ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ១៥៖ គេ​សប្បាយ​ចិត្ត​គេ ដល់​ពេល​ដើរដួលៗហើយ

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ក្នុង​ខែ​ទី​១៥​ នេះ​អាអូន​​អាច​ចេះដើរ​តិចៗ​ហើយ។ គេ​កំពុង​សប្បាយ​ចិត្ត​នឹង​ការ​សាក​ល្បង ឬ​សមត្ថភាព​ថ្មី​ដែល​មាន តែ​អត់​អី​ទេ បណ្ដោយ​គេ​ទៅ។ ទោះ​​​បីជា​ដួល​បន្តិច​បន្តួច​ក៏​មិន​អី​ដែរ។ ជួយ​កូន បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ដើរ​បន្ថែម ឬ អាច​រក​ជំនួយ​ដូច​ជា​ដាក់​​រទេះ ​ដើម្បី​ឲ្យ​​កូន​​ទប់​ខ្លួន ពង្រឹង​ជំហ​រដើរ​ជា​ដើម។ កូន​ចង់​បាន​ឯករាជ្យ​ជាង​មុន។ កូន​​ចាប់​ផ្តើម​ចង់​ចូល​រួមអង្គុយ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយ​ខ្លួនឯងជាមួយ​​យើង ​ជា​ជាង​ញ៉ាំ​​ម្នាក់​ឯង។ ពេល​នេះ ម៉ាក់​រវល់​បំផុត​គឺ​រឿង ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ និង​ដុះ​ធ្មេញឲ្យកូន។ ពេល​អាយុ​បាន ​១៥​ខែកូន​យើងអាច៖ – និយាយ​បាន​យ៉ាង​តិ​ច​៣​ពាក្យ – យល់​នូ​វ​ប្រយោគ​បញ្ជា​ខ្លះៗ – ស្គាល់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​ដង​ខ្លួន​ – គូរ​កុល័រទៀន – បោះ​បាល់ ​រត់​ និង​វារ – ដើរ​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ២- បង្រៀនកូនបែបណា? អាយុ​ប៉ុណ្ណេះ រពឹស​ចាប់​មិន​ឈ្នះ ប៉ុន្តែ​បើ​ប៉ាម៉ាក់ អាច​រៀបចំ​ឲ្យ​អាអូន ចាប់​ផ្ដើម​អាន​សៀវភៅ​បាន ជា​ទម្លាប់​ដ៏​វិសេសវិសាល​បំផុត។ បើ​គេ​មិន​កាន់​សៀវភៅ ក៏​គួរ​អាន​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់ ឬ​ចាក់​សំឡេង (ដូចជា វីដេអូ យូធូប) ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់ ​ព្រោះ​ក្មេងៗ​ចូល​ចិត្ត​ស្តាប់​រឿង​និទាន​ណាស់។ ក្មេង​ខ្លះ​អាច​មាន​អត្តចរិត​អៀនខ្មាស​មិន​សូវ​ចេះ​និយាយ​ស្តី តែ​ក្មេង​ខ្លះ​អៀន​តែ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​គេ​ទើប​ជួប​ដំបូង​ទេ។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត​ការ​បំបែក​ពួក​គេ​ចេញ​ពី​យើង​អាច​ជា​មូល​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង​ក្នុង​សង្គម​​ និង​ភាព​ក្លាហាន​កូន​ជាមួយ​ក្មេង​ដទៃ​ទៀត។ ពេល​កូនមិន​ហ៊ាន​ចូល​ក្នុង​សកម្មភាព​ណា​មួយ​ មិន​ត្រូវ​បង្ខំ​កូន​ទេ។​ គួរ​​ទុក​ពេល​ឲ្យ​​​គេ​ត្រៀម​ខ្លួន និង​និយាយ​ពី​ចំណុច​ល្អៗ​ដែល​ពួក​គេ​ធ្លាប់​ចូលលេង​ជា​មួយ​មិត្ត​ភក្តិ​ពី​មុន (សរសើរ ពី​រឿង​ល្អៗ​ដែល​កូន​មាន)។ ប្រយ័ត្ន​មួយ​ទៀត រឿង​ក្មេងៗ​ឈ្លោះ​ប្រកែក រ​វាយ​តប​គ្នា ព្រោះ​ដូច​ដឹង​ស្រាប់​ក្មេងៗ​ចិត្ត​ច្រើន ស្រឡាញ់​គ្នា​ក៏​លឿន […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ខែទី ១៦៖ បើ​មិន​ត្រូវ​ចិត្ត ស្រែក​ដូច​រន្ទះ

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? អូនតូច​អាច​ខ្លាច ភ័យ​ហើយ​យំ​ពេល​ឮ​សំឡេង​ខ្លាំងភ្លាមៗ​ម៉ាទំហឹងៗ ឬ​យើង​និយាយ​លេង​ថា យំ​ដូច​រន្ទះ។ ពេល​ខ្លះ​ចន្លោះ​ខែ​ទី១៥-១៨​ អាអូន​ឈប់​ចង់​គេង​ពេល​ព្រឹក​ហើយ គេ​គេង​តែ​​ថ្ងៃ​ជំនួស។ ដំបូង​ពួក​គេ​អាច​គេង​ពេល​ថ្ងៃ​យូរ​ជាង​ធម្មតា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពេល​យប់​លែង​ងងុយ​គេង។ដូចនេះ យើងត្រូវ​ឆាប់​ដាស់​កូន​ពេល​គេង​ថ្ងៃ​យូរ។ ២- បង្រៀនកូនបែបណា? កូន​ខ្លាច​ច្រើន​ជាង​មុន ចឹង​ត្រៀម​លួង​លោម​ ឬឱប ច្រៀង​បំពេ ឬ​បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​យក​ដៃ​ខ្ទប់​ត្រចៀក​ពេល​ឮសំឡេង​ខ្លាំង។ ពេល​ដឹង​ពី​ប្រភព​សំឡេង ​និង​ដឹង​ថា​វា​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឈឺ​ អាអូន​នឹង​ឈប់​ខ្លាច​ហើយ។ ការ​គេង​ពេល​យប់​របស់​កូនប្រហែល​អត់​បញ្ហា​អី​ទេ បើ​យើង​បង្កើត​ទម្លាប់​បាន។ ល្បាក់ ២០ -៣០​នាទី​ជា​រយៈពេល​មួយ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ឲ្យ​កូន​គេង​លក់។ ទោះ​ដល់​អាយុ​អាអូន​ឈប់​គេង​ព្រឹក​ពិត​មែន​ តែ​គេ​នៅ​ត្រូវ​ការ​ការ​សម្រាក​បន្ថែម។ គួរ​រៀបចំ​ ឬ​ត្រៀម​អាហារ​សម្រន់ ស្តាប់​ចម្រៀង​ មើល​សៀវភៅ គេង​លេង​បន្ថែម ឬ​គេង​លេង។ កុំ​ដឹក​អាអូន​ចេញ​ក្រៅ​ផ្ទះ ប្រយ័ត្ន​តែ​គេ​គេង​លក់ អត់​បាន​គេង​ថ្ងៃ​ ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​រក​រឿង​នៅ​ល្ងាច ឬ​យប់។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? មើល​ទៅ​មិន​ស្រួល ​ត្រូវ​ប្រញាប់​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ។ បើ​កូន​សុខ​ភាព​ល្អ​ធម្មតា​ទេ​ ចាំ​ពេល​ដល់​ថ្ងៃ​ណាត់​ ចាំ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ។ អាអូន​អាច​ខ្លាច​គ្រូពេទ្យ​ដោយសារតែ​ ពួកគេ​ធ្លាប់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង(ខ្លាចម្ជុល)។ ម៉ាក់ប៉ា​អាច​ប្រើ​គន្លឹះ​ខាង​ក្រោម​បើ​មាន​ករណី​នេះ៖ – បន្លប់​កូន​ពេល​ត្រូវ​ចាក់​ថ្នាំ​ – យក​របស់​លេង​ដែល​​គេ​ចូល​ចិត្ត​ទៅ​ជាមួយ​ – ជួប​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ពី​មុន(ទៅ​ពេទ្យ​ធ្លាប់​ទៅ) ព្រោះ​កូន​​ធ្លាប់​បាន​ស្គាល់ ​និង​ទម្លាប់​ជា​មួយ​បរិស្ថាន​ជុំវិញ – កុំ​ប្រញាប់​ទៅ​ដល់​មន្ទីរ​ពេទ្យ ចាំ​ជិត​ដល់​ម៉ោង​ចាំ​ទៅ – ព្យាយាម​លេង​ជា​មួយ​កូន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​ខ្លាច។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? ក្នុង​អំឡុង​ខែ​ទី ១៦ […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ខែទី ១៤៖ អាអូន​កាន់​តែ​ធំ ចេះ​លួច​ចាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​ចេះ​ខ្លាច

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? អាអូន​ចាប់​ផ្ដើម​ចេះ​ចាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​ចេះ​ខ្លាច​មជ្ឈដ្ឋាន​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​ ដូច​ជា​ពួកគេ​ខ្លាច​នឹង​សំឡេង​ម៉ាស៊ីន​បោក​ខោ​អាវ ឬ​ម៉ាស៊ីន​កិន​ទឹក​ក្រឡុក ឬ​របស់​ផ្សេង​ទៀត។ ២- ត្រៀមអីខ្លះ? ត្រូវ​ហើយ​ អាអូន​ចាប់​ផ្ដើម​ពេញ​រពឹស ពេញ​កូរ​ហើយ។ យើង​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​បង្រៀន​កូន ថា​អី​គួរ ឬ​អ្វី​មិន​គួរ​ធ្វើ។ ចាប់​ផ្ដើម​ដាក់​វិន័យ មាន​គោលការណ៍ ក្នុង​ការ​អប់រំ​កូន ហើយ​ត្រូវ​តែ​អនុវត្ត​ពេល​ធ្វើ​ខុស​ម្ដងៗ។ តែ​ទោះ​ធ្វើ​ខុស ក៏​ប៉ាម៉ាក់ មិន​គួរ​ស្រែក​គំហក ឬ​ស្ដី​បន្ទោស​ដោយអត់​មូលហេតុ​មក​ជាមួយ​គ្រប់​ពេល​នោះ​ដែរ។ យើង​អាច​ធ្វើ​ជា​​ខឹង ហើយ​និយាយ​ម៉ឺងម៉ាត់​ជាមួយ​គេ។ ការ​លេង​ក៏​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ដែរ​សម្រាប់​ឲ្យ​កូន​បាន​រៀន​សូត្រ បង្កើន​ចំណេះ​ដឹង​ខាង​ផ្នែក​​ទំនាក់​ទំនង និង​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន។ គួរ​សារ៉េ​ពេល​ឲ្យ​កូន​លេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់។ បើ​ឃើញ​កូន​អង្គុយ​លេង​តែ​ឯង​កុំ​ពិបាក​ចិត្ត​អី ព្រោះ​វា​ជួយ​ឲ្យ​កូន​​មាន​ឯករាជ្យ​លើ​ខ្លួន​ឯង និង​រិះរក​នូវ​អ្វី​ដែល​ថ្មី។ យ៉ាង​ណា​​មិញ យើង​អាច​លួច​មើល​កូនៗ​លេង​ពី​ចម្ងាយ​បាន។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? បើ​ធម្មតា គ្មាន​អី​ប្លែក​ទេ មិន​ចាំ​បាច់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​​ទេ លុះ​ត្រា​តែអាអូន​មាន​ការ​លូត​លាស់​ខុស​ធម្មតា។ អ្វី​ដែល​គួរយក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​បារម្ភ គឺ​រឿង​វ៉ាក់សាំង។ គួរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​ពេទ្យ​ពី​វ៉ាក់សាំង​ដែល​ត្រូវ​ចាក់ តើ​វា​គ្រប់​ចំនួន​អត់ ព្រោះ​វា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ការពារ​កូន​ពី​ជំងឺ​ឆ្លង។ ៤- ត្រូវដឹងអីខ្លះ? ពេទ្យ​អាច​ឲ្យ​យោបល់​រឿង​ផ្ដាច់ អត់​ឲ្យ​អាអូន​បៅ​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ។ បើ​អត់​ទាន់​ដល់​ពេល​ផ្ដាច់​ដោះ​ទេ​ម៉ាក់ៗ​អាច​ឲ្យ​កូន​​បន្ត​បៅទឹក​ដោះ​បូម​ទុក ទឹកដោះ​គោ​ម្សៅ ឬ​ទឹកក្រូច​បាន។ បើ​ដល់​អាយុ​ត្រូវ​ផ្ដាច់​ហើយ គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​បន្ថយ​បន្តិច​ម្ដងៗ។ ការ​​ផ្តាច់​យក​តែ​ម្តង​ កូន​រក​រឿង យំ​ឡាំប៉ា​មិន​ខាន។ ដំបូង​ឲ្យ​ពួក​គេ​រៀន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដោយ​ក្រេប​ពី​កែវ ឬ​ស្លាប​ព្រា​បន្ទាប់​មក​ចាំ​ចូល​ដល់​អាហារ​ថ្ងៃ​ត្រង់​ហើយ​ចុង​ក្រោយ​គេ គឺ​អាហារ​ពេល​យប់។ ការព្រួយបារម្ភ៥- […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ៣០៖ កូន​ធ្លាប់​តែ​ស្ដាប់​បង្គាប់ ឥឡូវ​ដល់​ពេល​ក្បាល​រឹង​និយាយ​លែង​ស្ដាប់

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ពិបាក​ទាយ​ពី​អត្តចរិត​កូន​ហើយ។ គេ​ធ្លាប់​តែ​ជា​ក្មេង​ល្អ និយាយ​ស្ដាប់ ធ្វើ​តាម​ម៉ាក់ប៉ា​ប្រាប់ តែ​ពេល​នេះ​​ ប្រែជា​ខឹង ក្បាលរឹង​ និង​​អត់​ស្ដាប់​បង្គាប់​ដូចមុន។​ ក្មេង​នៅវ័យ​នេះ​​​ភ្នែក​រហ័ស ត្រចៀកវៃ ព្រោះ​គេ​​កំពុងរៀន​ និងសាកល្បង​របស់​​ថ្មី​ៗ។ គេពូកែ​សង្កេត និង​​រហ័សរហួន។ យើង​ក៏​អាច​កត់សម្គាល់​ឃើញ​​ការ​ប្រែ​ប្រួលមួយចំនួន​​​ ពេល​កូន​ចាប់​ផ្ដើម​រៀន​គូរ​រូបលើ​ក្រដាសដំបូង (ប្រហែលអាយុ​​១២-​១៥​ខែ) ​រៀនផាត់​ពណ៌ និង​រៀនចេះគូរ​បន្ទាត់​ត្រង់ និងរង្វង់។ ធំបន្ដិច(ខែទី ៣០) នេះ អូនតូច​ចេះ​គូររូប​ដែល​មាន​រាង​ច្បាស់លាស់​ដូច​ជា​រូបមនុស្ស ដើមឈើ និង​រូប​ផ្ទះ​ជាដើម។ ២- ជួយកូនរបៀបណា? កុំ​គិត​ថា​មិន​អី ឬ​សើច ពេលកូន​​​និយាយ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​ខុស។ ពន្យល់ ហើយ​ណែនាំ​កូន ឲ្យ​ដឹង​ខុស​ត្រូវ ឲ្យ​ដឹង​ថា​កូន​និយាយ​មិញ​ហ្នឹង​អត់​ត្រូវ​ទេ…អត់​សុភាព…កូន​គួរ​និយាយ​អញ្ចេះ​វិញ។ ព្យាយាមកត់ត្រា​ រាល់​ពាក្យ​មិនល្អទាំង​ឡាយ​ដែល​គេ​និយាយ។ ទោះ​កូន​ធ្លាប់​ធ្វើ ឬ​អត់​ក៏​ដោយ ព្យាយាម​ណែនាំ​កូន រឿង​ដណ្ដើម​របស់​អ្នក​ដទៃ​លេង ថា​កុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ នៅ​សុខៗ​ទៅ​បំបែក ឬ​ដណ្ដើម​របស់​គេ​កំពុង​ស្រឡាញ់​ចេញ​ពី​គេ។ ឧទាហរណ៍ ហើយ​សាក​និយាយ​ជាមួយ​កូន​ថា ចុះ​បើ​កូន​មាន​តុក្ដតា​នេះ កូន​ស្រឡាញ់​ខ្លាំង ហើយ​មាន​គេ​មក​ដណ្ដើម​មក​ទៅ​លេង កូន​ឲ្យ​គេ​អត់? កូន​ពិបាក​ចិត្ត​អត់? កូន​យំ​អត់? គួរ​ទម្លាប់​ជជែក​ជាមួយ​កូន ហើយ​បង្រៀន​កូន ឲ្យ​ឆ្លើយ ដោយ​មាន​ហេតុផល។ បន្ទាប់​មក​ទៀត […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ៣៥៖ អារម្មណ៍​ច្របូកច្របល់ អាច​ឲ្យ​កូន​និយាយ​កុហក​

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? កុំ​ចម្លែក​អី​បើ​ឃើញ​កូន​តាម​ប៉ាម៉ាក់​របស់​មិត្តភក្ត្រគេ​ច្រើន​ជាង​យើង ឬ​ក៏​ចង់ឲ្យ​តែប៉ាៗ ​និទាន​រឿង​មុន​ចូលគេង មិន​ចង់ឲ្យ​ម៉ាក់​ជំនួស ទាំង​នេះ​អាច​បង្ក​មក​ពី​ទម្លាប់។ បើ​ម៉ាក់​ទម្លាប់​ជូន​អូន​ទៅ​សាលា នោះបើ​ថ្ងៃ​ណា​ប៉ា​អ្នក​ជូន​ម្តង អូន​នឹង​រក​រឿង​ហើយ។ អ្នក​ជួប​រឿង​នេះ​ច្រើន​ជាងគេ​គឺ​ប៉ាម៉ាក់​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​​ឆ្ងាយ​ពី​អាអូន​មួយ​រយៈ ពេល​មក​វិញ​ប្រាកដ​ជា​ប្លែកភ្នែកហើយ។ នោះ​ជា​​វិធី​ដែល​កូន​​​និយាយ​ថា “អូន​នឹក​ប៉ា​ម៉ាក់​ខ្លាំង​ណាស់ តែ​អូន​អត់​ចូលចិត្តហ្អេ៎។ អូន​ធ្វើ​អ៊ីចឹង​ ​គឺ​ខ្លាច​ប៉ាម៉ាក់​ទៅ​ចោល​អូន​​ទៀត”។ សម្រាប់ក្មេងអាយុ​នេះ​គេ​ពុំ​ទាន់​ចែក​ច្បាស់​រវាង​ការពិត​ និង​ការ​ស្រមៃ​នៅឡើយ​ទេ។ អារម្មណ៍​ច្របូក​ច្របល់​ទាំង​នេះ​ហើយ​ជា​​មូលហេតុ​ធ្វើឲ្យ​គេ​ចូលចិត្ត​និយាយកុហក តែ​មិន​មែន​មានន័យ​ថា​គេ​ចង់​បោក​ប៉ាម៉ាក់​ទេ។ ២- ជួយកូនបែបណា? ​ពេល​ខ្លះ​​​ធុញ​ដែល​ត្រូវ​អង្គុយ​លេង​បាយឡុកបាយឡ​​ជាមួយ​កូន អាច​សាក​​ទុក​ពេល​ឲ្យ​គេ​លេង​ម្នាក់ឯង​ម្តងមើល៍។ វា​ជួយ​បង្កើន​ឯកវាជ្យភាព​ឲ្យ​កូន ហើយ​យើងក៏​គួរ​រក​វិធីណាមួយ​ដែល​​អាច​ធ្វើ​ជាមួយ​គ្នា​ កុំ​ឲ្យ​ខាត​ពេល​ដូចជា ធ្វើ​ម្ហូប​ជុំគ្នា ថែរ​សួន​ច្បារ ដើរលេង​ក្រៅ​ផ្ទះ -ល-។ ចូរ​ទម្លាប់ឲ្យកូន​ធ្វើ​ការងារ​តាម ជាជាង​ថា​ឲ្យ​កូន​ខ្លាំង​ៗ​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ខ្លាច ​​គួរ​និយាយ​ការពិត​ជាមួយ​កូន និង​កុំ​ឲ្យ​គេ​កុហក។ ឧទាហរណ៍ បើ​កូន​​​ប្រកែក​ថា​មិន​បាន​គូរ​លើ​ជញ្ជាំងទេ (តែ​តាម​ពិត​គេ​គូរ) គួរ​​សម្អាត​​ចេញ​ ​ហើយ​ពន្យល់​កូន​​ថា​យើង​គួរ​គូរ​រូប​នៅ​ក្នុង​សៀវភៅទើប​ល្អ។ វិធីសាស្ត្រ​ល្អ​មួយ​ទៀត ​រក​រឿង​ព្រេង​និទាន​ណាស្រដៀង​នេះ មក​​​និទាន​​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់ ដើម្បី​ឲ្យ​គេ​ដឹង​ខ្លួន​ថា​ធ្វើ​ខុស។ នៅ​អាយុ ២-៣ឆ្នាំ ក្មេង​ភាគច្រើន​ចេះ​ជិះ​កង់ដែល​មាន​កង់សាគួរស្ទាត់​ហើយ។ វា​ទាមទារ​កម្លាំង​ជើង​គេ​ខ្លាំង​ណាស់​ដើម្បី​ធាក់​កង់ ចូរ​ចាប់ផ្តើម​ពី​កង់​ដែល​មាន​កែបទាប​ដើម្បី​កូន​មាន​អារម្មណ៍ថា​សុវត្ថិភាព ហើយ​ងាយ​ចេះ​ធាក់។ បន្ទាប់​មក​​យើង​​អាច​លើក​​​កែប​ខ្ពស់​បន្តិចម្តងៗ។ នៅ​អាយុ​នេះ​កូន​​​មិន​ចាំ​បាច់​ចេះ​ជិះ​កង់ដែល​គ្មាន​កង់​សាគួរ​នោះទេ ក្មេង​ខ្លះ​អាច​ចេះ​នៅ​អាយុ​នេះបាន​ តែ​ជាទូទៅទាល់តែ​អាយុ ៤ ឆ្នាំ។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ក្មេង​លេង​ច្រើន​អ៊ីចឹង ​ចៀស​មិន​ផុត​ពី​ការ​ឆ្លងជាមួយ​បាក់តេរី […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ៣៤៖ អាយុ​ប៉ុណ្ណឹង​សោះ ចេះ​ចង់​ត្រួតត្រា​គេ

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ក្រៅ​ពី​មាន​ការ​រីកចម្រើន​ខាង​ភាសា កូន​​​​​នៅ​ពេលនេះកំពុង​ចេញ​ចរិត​មួយ​គឺចង់បញ្ជា ហើយ​​ត្រួតត្រា​គេ។ ពេល​ខ្លះ​អាអូន​អាច​និយាយ​មក​យើង​ថា “ម៉ាក់​មក​នេះ! ប៉ា​មក​អង្គុយ​នៅនេះ! ពាក់​អាវ​ឲ្យ​អូន!” ឬ​បញ្ជា​ឲ្យ​យក​នេះ​យក​នោះ​ជាដើម។ អំឡុងនេះ​ក្មេង​កំពុង​គិត​ថា​ខ្លួន​មាន​អំណាច​ជាង​គេហើយ​ជឿ​ថា​គេ​គ្រប់គ្នា​នឹង​ធ្វើ​តាម​គេ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ម៉ាក់​ប៉ា​នឹង​ឃើញ​កូន​ធ្វើ​រឿង​កំប្លែងៗ ដូចជា​សម្តី​លេង​សើច​ច្រើន សំឡេង​​ និង​មុខកំប្លែងៗ។ ២- ជួយកូនបែបណា? ទោះ​​ជា​ពេល​នេះ​​​ពិបាក​ ​ប្រកែក​ជាមួយ​កូន​ដែល​កំពុង​លូតលាស់​នេះ​ក៏​ដោយ តែ​យើង​អាច​បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​ចេះ​ប្រើភាសា​ទន់ភ្លន់ ប្រើ​ពាក្យ “សុំ” ពេល​ដែល​គេ​ចង់​បាន​អ្វី​មួយ។ ប្រសិន​ជា​​ប៉ាម៉ាក់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​កំពុង​ពិបាក​យក​ឈ្នះ​ភាព​មានះរបស់​កូន ចូរ​ប្រើ​សំឡេង​​ដូច​កូន​ក្មេង កំប្លែងៗ​និយាយ​ជាមួយ​គេ ឬ​នៅពេល​អាន​រឿង​ឲ្យ​កូន​ស្តាប់។ បើ​​មិន​ទាន់​បាន​បង្រៀន​កូន​ប្រើ​កន្ថោរ​ ឬ​បង្រៀន​ដែរ​តែ​មិន​បាន​សម្រេច ពេល​នេះ​ជា​ពេល​ដ៏​ល្អ​ដើម្បី​ចាប់​ផ្តើម​ម្តង​ទៀត។ កូន​​យើង​​ពេល​នេះកំពុងចង់​បាន​ឯករាជ្យ ហើយ​គេ​អាច​ដើរ​ទៅ​បន្ទប់​ទឹក​ខ្លួនឯង​បាន។ ពេល​ខ្លះ​​គេ​​នៅ​ភ័យ​ខ្លាច​នៅ​ឡើយ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា ​ត្រូវ​បង្រៀនគេ​ជាមុន។​ ត្រូវ​​ពន្យល់ និង​បង្រៀន​កូន​ពី​របៀប​​​ប្រើ​បង្គន់ ដូច​ជា​របៀប​​អង្គុយ​លើ​បង្គន់​ របៀប​ចាក់​ទឹក ឬ​ចុច​ទឹក ឬ​បិទ​គម្របចាន​បង្គន់​ជាដើម។ ​គួរ​ជូនអាអូន​​ទៅ​បង្គន់​រៀងរាល់ ២-៣​ម៉ោង​ម្តង ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​គេ​ជុះ​នោម​ ឬ​បត់​ជើង​ធំ​ដោយ​ចៃដន្យ។ សូម​បង្កើត​វា​ជា​ទម្លាប់ ឧទាហរណ៍ រម្លឹកកូន​ឲ្យ​ទៅ​បន្ទប់ទឹក​ពេល​ព្រឹក មុន​គេង​ថ្ងៃ និង​ពេល​គេងយប់។ បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​បង្គន់​ហើយ ឲ្យ​កូន​រៀន​ចុច​ទឹក​បង្គន់ដោយ​ខ្លួនឯង​ហើយ​លាង​ដៃ។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ជួន​កាល​ក្មេងអាយុ ២ឆ្នាំ អាច​ខ្លាច​ច្រើន​ពេក​បើ​តាមស្មាន ប៉ុន្តែ​ជា​ទូទៅ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ។ យ៉ាងណា​មិញ​បើ​ភាព​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​គេ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សកម្មភាព​គ្រួសារ ក្លាយជា​លេស​មិន​ទៅ​សាលា រំខាន​ដំណេករបស់​គេ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ