home

ជំងឺឈាម

ជំងឺឈាម - បញ្ហា​ឈាម​ មានជំងឺ​ជា​ច្រើន​ដូចជា ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង ​វិបត្តិគ្រាប់​ឈាម​ស ប្លាកែត ជំងឺ​ឡាសេមៀរ ជំងឺ​អេម៉ូហ្វីលៀ និង​បញ្ហា​ឈាម​ផ្សេងទៀត ត្រូវ​បាន​ចងក្រង​និង​លម្អិត​ក្នុង​មាតិកា​នេះ

ចំណេះដឹងទូទៅ

ជំងឺឈាម

ជាតិដែក ជា​រ៉ែ​សំខាន់​មួយ​ប្រភេទ​មាន​ក្នុង​របបអាហារ សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​រាង​កាយ។ ក្នុង​ករណី​រាង​កាយ​មិន​អាច​ស្រូប​យក​ជាតិ​ដែក​ពី​អាហារ​​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​បញ្ហា​កង្វះជាតិ​ដែក នាំ​ឲ្យ​រាង​កាយ​ប្រែ​ជា​ស្លេកស្លាំង។ កង្វះ​ជាតិ​ដែក​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​មិន​អាច​ផលិត​អុកស៊ីសែន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រេច​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​រាង​កាយ​ដែរ​។​ ជាតិ​ដែក​គឺ​ជា​សារធាតុ​ដែល​សំខាន់​នៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​ដែល​រាង​កាយ​របស់​យើង​មិន​អាច​បង្កើត​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ទេ។ ប្រសិន​បើ​រាង​កាយ​របស់​យើង​ស្រូប​យក​ជាតិ​ដែក​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​វា​អាច​និង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​​កង្វះ​ជាតិ​ដែក។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​កង្វះ​ជាតិ​ដែក​ក្នុង​ខ្លួន​នោះ​យើង​អាច​និង​ចេញ​រោគ​សញ្ញា ស្លេក​ស្លាំង​​វា​បង្ហាញ​ថា​នៅ​ក្នុង​រាង​កាយ​របស់​យើង​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ដែក​ទាប​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​មិន​អាច​បង្កើត​អុកស៊ីហ្សែន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់។ ១.រោគ​សញ្ញា​កង្វះ​ជាតិ​ដែក អស់​កម្លាំង ស្បែក​និង​ក្រចក​ដៃ​ឡើង​ស្លេក ខ្សោយ វិលមុខ ឈឺក្បាល រលាក​មាត់ ២.ប្រភព​​ជាតិ​ដែក រាង​កាយ​របស់​យើង​ស្រូប​យក​ជាតិ​ដែក​ពី​ប្រភព​សាច់​សត្វ​ច្រើន​ជាង​ពីរ​ទៅ​បី​ដង​ពី​បន្លែ។ ប្រភព​សាច់​សត្វ​ដែល​មាន​ជាតិ​ដែក​ល្អ​បំផុត​មាន៖ សាច់​គោ​គ្មាន​ខ្លាញ់ អយស្ទ័រ សាច់​មាន់ មាន់​តួកគី បន្លែ​ជា​ប្រភព​នៃ​ជាតិ​ដែក​ សណ្ដែក តៅហ៊ូ ដំឡូង​ដុត គ្រាប់​ស្វាយ​ចន្ទី បន្លែ​ស្លឹក​បៃតង​ នំប៉័ង ​និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ៣.អ្នក​ណាខ្លះ​អាច​មាន​ហានិភ័យនេះ? អ្នក​ដែល​អាច​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​​កង្វះ​ជាតិ​ដែក​មាន៖ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ៖ បរិមាណ​ឈាម​របស់​ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​កើន​ឡើង នាំឲ្យ​តម្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក​​កើន​ឡើង​ដែរ ដើម្បី​ដឹក​នាំ​អុក​ស៊ីសែន​ទៅ​ចិញ្ចេឹម​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ និង​សរីរាង្គ​បន្តពូជ។ ម៉ាក់ៗ​បារម្ភ​ពី​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​អាច​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ដើម្បី​អាច​ទទួល​បាន​ការណែនាំពី​ប្រភព​ជាតិដែរ​ក្រៅពី​អាហារ​។ កុមារ​តូច ៖ ទារក​អាច​មាន​ជាតិ​ដែក​គ្រប់​គ្រាន់​ក្នុង​រយៈ​ពេល ៦ខែ​ដំបូង​បន្ទាប់ពី​សម្រាល​។ បន្ទាប់​ពី​៦ ខែ​ តម្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក​របស់ក្មេង​​កើន​ឡើង។ ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​គឺ​ជា​ប្រភព​ជាតិ​ដែក​អាច​ផ្គត់​ផ្គង់​ដល់​ទារក ឬ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះសត្វ​មាន​បន្ថែម​ជាតិ​ដែក​។ ទឹក​ដោះ​គោ ​​មាន​​ប្រភព​ជាតិ​ដែកទាប​​ កុមារ​អាច​នឹង​ស្លេកស្លាំង​ប្រសិន​បើ​​ញាំ​ទឹក​ដោះ​គោ​ច្រើន​ មិន​សូវ​ញ៉ាំអាហារ បន្លែ ផ្លែ​ឈើ ឬសាច់។ ស្ត្រី​ក្នុង​វ័យ​បន្តពូជ៖ ស្ត្រី​ក្នុងវ័យបន្តពូជ​មាន​រដូវ​ច្រើន​ពេក​ក៏​អាច​វិវដ្ត​ទៅ​ជា​កង្វះ​ជាតិ​ដែក។ ៤.វិធីរ​ការពារបញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​ដែក ការ​ញាំ​របប​អាហារ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​គឺ​ជា​វីធីការពារ​ល្អ​បំផុត​មួយ​ចំពោះ​បញ្ហា​​កង្វះ​ជាតិ​​ដែក។ ដូច្នេះ​យើង​គួរ​តែ​បញ្ចូល​បន្លែ​ដែល​មាន​ជាតិ​ដែក​ និង​វីតាមីន C ចូល​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ។ ប្រសិន​បើ​យើងសង្ស័យ​ថា​មាន​​បញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​ដែក […]

ស្វែងរក​បន្ថែម​ទៀត ជំងឺឈាម អត្ថបទ

ជំងឺឈាមផ្សេងទៀត

ដុំ​កំណក​ឈាម ជា​ការ​ប្រមូល​ផ្ដុំ​នៃ​ឈាម​ដែលមាន​សណ្ឋាន​ដូច​ជា​ជែល​នៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​វែន ឬ​អាក់ទែ ហើយ​ឈាម​ដែល​ធ្លាប់​តែ​រាវ ប្រែ​ទៅ​ជា​កក​ដុំៗ​។ ដុំកំណក​ឈាម​កើត​ឡើង​ជា​រឿង​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​មិន​ធម្ម​តា ពេល​វាកក​ជា​ដុំ​ ហើយមិន​រលាយ​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង នោះ​នឹង​បង្ក​ជា​គ្រោះ​ថ្នាក់​។ ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​នេះ អាច​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ ឬ​អាច​ឈាន​ដល់​វះ​កាត់​។​ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ដុំ​កំណក​ឈាម? ការ​កក​ឈាម ​គឺ​ជា​បណ្ដុំ​ឈាម​ដែល​មាន​រាង​ដូច​ជែល​ដែល​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​សរសៃ​វ៉ែន​ឬ​សរសៃ​ឈាម​ក្រហម​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​ឈាម​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ពី​រាវ​ទៅ​រឹង។ ការ​កក​ឈាម ​គឺ​ជា​មុខ​ងារ​ធម្មតា​ បញ្ឈប់​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​ពី​ការ​ហូរ​ឈាម​ច្រើន​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​របួស។ ជា​ធម្មតា​ឈាម​ចាប់​ផ្ដើម​កក​ ដើម្បី​ឆ្លើយ​តប​ទៅនឹង​របួស​កើត​មាន​លើ​សរសៃឈាម​។ ជា​ដំបូង​ឈាម​នឹង​នៅ​មួយ​កន្លែង ហើយ​ផ្លាកែត និង​fibrin (ជាសារធាតុ​មាន​សណ្ឋាន​ជា​សរសៃ​រឹង) បាន​រួម​បញ្ចូល​គ្នា ដើម្បី​បញ្ឈប់ ឬ​បិទ​មុខ​របួស​។​ ក្នុង​ករណី​មាន​ដុំ​កំណក​ឈាម​នៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​នៅ​នឹង​មួយ​កន្លែង​​ ឬ​​​ធ្វើ​ចលនា ដែល​ការ​មាន​ចលនានេះ វា​រឹត​តែ​​បង្ក​ជាគ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​យើង​ថែម ទៀត​​។​ ដូច​នេះ ដោយ​ការ​កក​ឈាម​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​កន្លែង​ខ្លះ​ហើយ​មិន​រលាយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​វា​អាច​និង​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​យើង។ រោគសញ្ញា រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​មាន​ដុំ​កំណក​ឈាម​ កើត​ឡើង​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​កន្លែង​ដែល​ដុំ​ឈាម​កក​ បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់យើង​។ចំពោះ​បញ្ហា​ខ្លះ​វា​អាច​នឹង​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ទាំង​អស់។ ការ​កក​ឈាម​អាច​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង៖ ពោះ៖ កក​ឈាម​នៅ​ក្នុង​តំបន់​ក្បាល​ពោះ​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ ឬ​ចង្អោរ​ និង​ការ​ក្អួត ដៃ​ឬ​ជើង៖ឈាម​កក​នៅ​ជើង ​ឬ​ដៃ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចាប់​ ឬ​ទន់​នៅ​ពេល​ប៉ះ។ ការ​ហើម​ឡើង​ក្រហម​ និង​ក្ដៅ​គឺ​ជា​សញ្ញា​ទូ​ទៅ​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ការ​កក​ឈាម ខួរក្បាល៖ ឈាម​កក​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល (គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល) អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ជា​ច្រើន​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ផ្នែក​ណា​មួយ​នៃ​ខួរ​ក្បាល​ដែល​ពួក​គេ​ប៉ះ​ពាល់។ ចំពោះ​បញ្ហា​​ទាំង​នេះ​អាច​ និង​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​និយាយ​ឬ ពិបាក​ក្នុង​ការ​មើល​ឬ​មិន​អាច​កម្រើក​ខ្លួន​ឬ​មួយ​ចំហៀង​ខ្លួន​ និង​ពេល​ខ្លះ​ប្រកាច់។ បេះដូង​ឬ​សួត៖ កំណក​ឈាម​នៅ​ក្នុង​បេះដូង​នឹង​បណ្ដាល​ឲ្យ​​មាន​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​គាំង​បេះដូង ​ដូច​ជា​ការ​ឈឺ​ទ្រូង […]

ជំងឺឈាមផ្សេងទៀត

ឈាម​មាន​នាទី​ដឹក​នាំ​អុកស៊ីសែន និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទៅ​កាន់​ជាលិកា សរីរាង្គ​ទាំង​អស់ និង​កម្ចាត់​កាក​សំណល់​ចេញ​ពី​រាងកាយ​យើង។ ឈាម​ផ្សំ​ឡើង​ដោយ​សារធាតុ​ជា​ច្រើន​ដូចជា គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម គ្រាប់​ឈាម​ស ប្លាកែត និង​ប្លាស្មា។ និយាយ​រួម រាងកាយ​យើង​មិន​អាច​ខ្វះ​ឈាម​បាន​ទេ តែ​បើ​យើង​ជួប​គ្រោះ​ថ្នាក់​បាត់បង់​ប៉ុន្មាន​លីត្រ​ទើប​អាច​ប៉ះពាល់​ជីវិត? យើង​ត្រូវ​ដឹង​ជា​មុន​ថា បរិមាណ​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស ជា​ទូទៅ​ស្មើ​នឹង ៧%​ នៃ​ទម្ងន់​រាងកាយ ហើយ​វា​ក៏​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ទម្ងន់ ភេទ និង​ទីតាំង​ដែល​យើង​រស់​នៅ។ ធម្មតា បរិមាណ​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​សម្រាប់​មនុស្ស​មាន៖ ទារក៖ ទារក​កើត​មក​មាន​សុខភាព​ល្អ មាន​បរិមាណ​ឈាម​ប្រមាណ ៧៥ មិល្លីលីត្រ/គីឡូក្រាម​នៃ​ទម្ងន់។ បើ​ទារក​មាន​ទម្ងន់ ៣​គីឡូក្រាម មាន​ន័យ​ថា រាងកាយ​អា​អូន​មាន​ឈាម​ប្រមាណ ២៧០​​ មិល្លីលីត្រ។ កុមារ៖ ចំពោះ​កុមារ​ដែល​មាន​ទម្ងន់ ៣៥-៣៦​ គីឡូក្រាម បរិមាណ​ឈាម​ក្នុង​ខ្លួន​អាច​មាន ២៦៥០ មិល្លីលីត្រ។ មនុស្ស​ពេញ​វ័យ៖ សម្រាប់​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ទូទៅ ដែល​មាន​ទម្ងន់​ពី ៦៨-៨១ គីឡូក្រាម មាន​បរិមាណ​ឈាម​ប្រហែល ៤៥០០ មិល្លីលីត្រ (៤.៥ លីត្រ) ដល់ ៥៧០០ មិល្លីលីត្រ (៥.៧លីត្រ)។ ស្ត្រី​ពពោះ៖ ដើម្បី​ទ្រទ្រង់​ដល់​ការ​លូតលាស់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ម៉ាក់​ៗ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ […]

ជំងឺអេម៉ូហ្វីលៀ

១. អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ Hemophilia? Hemophilia ជា​ជំងឺ​វិបត្តិ​ហូរ​ឈាម​ពី​កំណើត ដែល​កើត​ញឹក​ញាប់​ជាង​គេ​លំដាប់​ទី២ ហើយ​កើត​មាន​ទៅ​លើ​ក្មេង​ប្រុស ឯ​ក្មេង​ស្រី​អាច​ជា​អ្នក​ផ្ទុក ដោយ​មិន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា។ Hemophilia ជំងឺ​ត​ពូជ​ពី​ម្តាយ​ទៅ​កូន មិន​មែន​ពី​ឪពុក​ទៅ​កូន​ទេ ៧០% នៃ​ជំងឺ Hemophilia គឺ​មាន​ប្រវត្តិ​ក្រុម​គ្រួសារ​ដែល​កើត​ជំងឺ Hemophilia ​ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​ហូរ​ឈាម ឬ​ក៏​យើង​ហៅ​ថា ឈាម​ក្រ​កក តែ​មិន​មែន​ជា​ជំងឺ​ឈាម​រាវ​នោះ​ទេ។ ចំណែក ៣០% ទៀត ជំងឺ Hemophilia កើត​ឡើង​ដោយសារ​បម្រែបម្រួល​ទៅ​លើ​ក្រូម៉ូសូម​ដោយ​ខ្លួនឯង។ ២០នាក់​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ប្រុស ១០០.០០០នាក់ មាន​ជំងឺ Hemophilia ហើយ​បច្ចុប្បន្ន​គេ​ប៉ាន់​ប្រមាណ​ថា ១នាក់ ក្នុង​ចំណោម​បុរស ១០.០០០នាក់ កើត​ជំងឺ Hemophilia A កម្រិត​ធ្ងន់ ហើយ ១នាក់ ក្នុង​ចំណោម​បុរស ៥.០០០នាក់ កើត​ជំងឺ Hemophilia B កម្រិត​ធ្ងន់។ នៅ​កម្ពុជា យើង​អាច​ប៉ាន់​ប្រមាណ​ថា មាន​អ្នក​ជំងឺ Hemophilia ប្រហែល ១.៣០០នាក់ មិន​បាន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ ឬ​មិន​បាន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ត្រឹម​ត្រូវ ហេតុនេះ​ពួក​គេ​មិន​បាន​ទទួល​ការ​ថែទាំ​ត្រឹម​ត្រូវ​ឡើយ។ យើង​អាច​ប៉ាន់​ប្រមាណ​បាន​ដែរ​ថា មាន​ទារក​កើត​មក​មាន​ជំងឺ […]

ជំងឺតាឡាសេមៀរ

Thalassemia ជា​ជំងឺ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ពី​កំណើត ឬ​ហៅ​ម្យ៉ាង​ទៀត​ថា ជា​ជំងឺ​តំណពូជ​ពី​ឪពុក ឬ​ម្តាយ ឬ​អាច​ទាំង​ម្តាយ​ទាំង​ឪពុក​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ រួច​បន្ត​ទៅ​កូន ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​មាន​អេម៉ូក្លូប៊ីន​តិច​ជាង​ធម្មតា ដែល​មិន​អាច​ដឹក​ជញ្ជូន​អុកស៊ីសែន ទៅ​ចិញ្ចឹម​រាងកាយ​បាន។ "ជំងឺ Thalassemia ស្ថិត​នៅ​លើ​ក្រូម៉ូសូម​របស់​ម្តាយ​ឪពុក​ដែល​បង្ក​កំណើត​ផ្តល់​ទៅ​កូន បើ​ទាំង ២នាក់ (ឪពុក និង​ម្តាយ) មាន​ជំងឺ Thalassemia នោះ​កូន​នឹង​មាន​ឱកាស​កើត​ជំងឺ​នេះ​ដែរ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ បើ​ក្នុង​ចំណោម ២នាក់ (ម្តាយ និងឪពុក) មាន​ម្នាក់​មាន​ផ្ទុក​ជំងឺ Thalassemia នេះ នោះ​កូន​នឹង​មាន​ឱកាស​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ ៥០% តែ​ប៉ុណ្ណោះ (៥០% អាច​អត់​អី ឯ ៥០% ទៀត​អាច​កើត​ជំងឺ​នេះ​ដូច​ឪពុក ឬ​ម្តាយ)។ នៅ​អាស៊ី​អាគ្នេយ៍​អត្រា​អ្នក​កើត​ជំងឺ Thalassemia មាន​ប្រហាក់​ប្រហែល​គ្នា ហើយ​រឹត​ប្រហាក់​ប្រហែល​គ្នា​នោះ គឺ​អត្រា​អ្នកកើត Thalassemia នៅ​ស្រុកខ្មែរ វៀតណាម ឡាវ ថៃ មាន​ពី ៣០-៤០% នៃ​ប្រជាជន​ទូទៅ​ដែល​ផ្ទុក​ជំងឺ​នេះ។ ក្នុង​ចំនួន ៣០-៤០% នៃ​ប្រជាជន​ទូទៅ​ដែល​ផ្ទុក​ជំងឺ Thalassemia មាន ១% ឈឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ […]

ជំងឺឈាមផ្សេងទៀត

ជា​ទូ​ទៅ​ ប្រភេទ​ក្រុម​ឈាម​របស់​យើង​ អាច​ទទួល​បាន​មក​ពី​ប៉ា​ម៉ាក់​របស់​យើង​ផ្ទាល់​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ វា​មាន​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ច្រើន​នៃ​ប្រភេទ​ក្រុម​ឈាម ឧទាហរណ៍​ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​យើង​មាន​ក្រុម​ឈាម​ប្រភេទ​O​ដូច​គ្នា​ កូន​នឹង​មាន​​ឈាម​ប្រភេទ​នេះ​ដែរ​។ ប៉ុន្តែ​ បើ​ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​Bដូច​គ្នា​ កូន​​អាច​នឹង​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​O ឬ​B។ រី​ឯ​ប៉ា​ម៉ាក់​ដែល​មាន​ឈាម​ប្រភេទA និង​B កូន​អាច​នឹង​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​ណាមួយ​​ក្នុង​ចំណោម​ក្រុម​ឈាម​ទាំង​ពីរ​។ ​​​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ប្រភេទ​​ក្រុម​ឈាម​​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​យល់​ច្បាស់​​ពី​ការ​​បរិច្ចាគ​ ឬ​ទទួល​ឈាម​ពី​អ្នកណា​ម្នាក់​ប្រកប​​ដោយ​សុវត្ថិភាព​នោះ​ទេ​ វា​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​​​ដឹង​អំពី​ហានិភ័យ​នៃ​លក្ខខណ្ឌ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ជាក់លាក់​​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ​។​ ១. ​ជំងឺ​បេះដូង ​ក្នុង​ចំណោម​ក្រុម​ឈាម​ទាំង​៨ អ្នក​ដែល​មាន​ក្រុម​ឈាម​ប្រភេទO មាន​ហានិភ័យ​ទាប​បំផុត​​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​។ រី​ឯ​អ្នក​ដែល​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​AB និង​B គឺ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​បំផុត​នៃ​​ជំងឺ​បេះដូង​ ព្រម​ទាំង​មាន​​អត្រា​ខ្ពស់​នៃ​ការ​រលាក​ផង​ដែរ​។ ដូចនេះ​ហើយ​ គ្នា​យើង​​ដែល​មាន​ក្រុម​ឈាម​​ប្រភេទ​ទាំង​នេះ​ ត្រូវ​មាន​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្ពស់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សុខភាព​បេះដូង​របស់​ខ្លួន​។ ២. ជំងឺ​មហារីក ​​​​​​យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ជា​ច្រើន​ បាន​បង្ហាញ​ថា​ ​អ្នក​ដែល​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​A និង​AB អាច​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ការ​កើត​​​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ទៀត​ ​ប្រសិន​បើ​​យើង​មាន​ឈាម​ប្រភេទ​A, B និង​AB យើង​ក៏​​អាច​នឹង​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​លំពែង​ផង​ដែរ។​ ​ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​​ក្រុម​ឈាម​ខាង​លើ​ គួរ​តែ​ចាប់ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​ណា​ដែល​​​អាច​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​បាន​​ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​​​ដែល​ពិបាក​ព្យាបាល​មួយ​ប្រភេទ​​នេះ​។ ៣. ​ស្រ្តេស​ ​ប្រសិន​បើ​យើង​មាន​ក្រុម​ឈាម​ប្រភេទ​A ​យើង​ប្រហែល​ជា​​​​ពិបាក​ក្នុង​ការ​​​គ្រប់គ្រង​បញ្ហា​ស្រ្តេស​​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​​ ដោយ​សារ​តែ​ក្រុម​ឈាម​ប្រភេទ​នេះ​ ​ ច្រើន​តែ​មាន​អ័រម៉ូន​Cortisol ដែល​​ជា​​អ័រម៉ូន​ស្រ្តេស​ ខ្ពស់​នៅ​​ក្នុង​រាងកាយ​។​ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ​​​អ្នក​ដែល​មាន​ក្រុម​ឈាម​ប្រភេទ​A​ គួរ​​ស្វែងរក​វិធីសាស្ត្រ​សមស្រប​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ថប់​បារម្ភ​ ​ក៏​ដូចជា​ស្រ្តេស​ឲ្យ​បាន​ទាន់​ពេលវេលា​ ដូចជា​ការ​ស្ដាប់​ចម្រៀង​ […]

ជំងឺវិបត្តិគ្រាប់ឈាមប្លាកែត

តើ​គ្នា​យើង​​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​​ហេវហត់​ ​និង​អស់​កម្លាំង​ដែរ​ទេ?​ ​អាការៈ​នេះ​អាច​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​ (Anemia)។​ ជាក់ស្ដែង​ ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​នេះ​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម (RBC) ​យើង​មាន​កម្រិត​ទាប​។ ប្រសិន​បើ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​មាន​កម្រិត​ទាប​ រាងកាយ​យើង​ត្រូវ​​​​ធ្វើការ​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង​ ដើម្បី​​​ផ្ដល់​អុកស៊ីសែន​​ទៅ​ពាសពេញ​រាងកាយ​។ ​​​ជា​ការ​ពិត​ណាស់​​ ​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​​អាច​នាំ​មក​នូវ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ជាច្រើន​ទៀត​​ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​បង្កើន​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​​​ឲ្យ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​កម្រិត​មួយ​​សម​ល្មម​​​​។​ សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង​៤​ ដែល​​ជួយ​បង្កើន​​ចំនួន​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​​​ យើង​អាច​បង្កើន​​កម្រិត​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​ ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​នូវ​អាហារ​ដែល​​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង​៤​នេះ​។ ១. ជាតិ​ដែក ​ជា​ទូទៅ​ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​​ជាតិ​ដែក​ នឹង​បង្កើត​ការ​ផលិត​នៃ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។​ អាហារ​ទាំងនេះ​ រួម​មាន​៖ សាច់​ក្រហម​ ដូចជា​សាច់​គោ សាច់​ជ្រូក ថ្លើម​ ក្រលៀន​ បន្លែ​បៃតង​ និង​ផ្លែឈើ​ក្រៀម​ ស៊ុត​ក្រហម​​​ ២. វីតាមីន B-12 អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន B-12 មាន​ដូចជា៖ សាច់​ក្រហម​ ដូចជា​សាច់​គោ សាច់​ជ្រូក ត្រី ទឹកដោះ​គោ​ និង​ឈឺស​ ស៊ុត ៣. អាស៊ីដ​ហ្វូលិក (Folic Acid) ការ​បន្ថែម​វីតាមីន​ B ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ ​គឺ​ពិត​ជា​ផ្ដល់​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​ B-9 (អាស៊ីដហ្វូលិក)​ រួម​មាន​៖ សណ្ដែក បន្លែ​បៃតង​ ដូចជា​​ស្ពៃ​ខ្មៅ​ […]

ជំងឺឈាមផ្សេងទៀត

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ ឆ្លង​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​ឈាម ជា​ភាសា​បច្ចេក​ទេស (Septicemia) អាច​ហៅបាន​ថា Bacteremia (បាក់តេរី​ក្នុង​ឈាម) ឬ blood poisoning (ពុល​ឈាម)  ដោយ​សម្ដៅ​​លើ​ការ​ឆ្លង​បាក់តេរី​តាម​រយៈ​សួត ឬ​ស្បែក ហើយ​បាក់តេរី​ទាំង​នោះ​ បន្ត​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម។ នេះ​ជា​ករណី​គ្រោះថ្នាក់ ព្រោះ​បាក់តេរី និង​ជាតិ​ពុល​របស់​វា អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​នៅ​ក្នុង​ឈាម ហើយ​សាយភាយ​ទៅ​គ្រប់​កន្លែង​ក្នុង​រាងកាយ​ទាំងមូល។ ជំងឺ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ឈាម​នេះ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​ភ្លាមៗ ដូច្នេះ​ត្រូវ​តែ​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ។ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ នឹង​បង្ក​ផល​វិបាក​បង្ក​ទៅ​ជា​​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ពេញ​រាងកាយ ហៅ​ថា​ជំងឺ Sepsis។ ជំងឺ Sepsis និង​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ឈាម មិន​ដូច​គ្នា​ទេ ព្រោះ Sepsis គឺ​ជា​ជំងឺ​ស្មុគ​ស្មាញ​ជាងឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ឈាម ដោយ​សារជំងឺ​នេះ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈាម​កក​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម នាំ​ឲ្យ​ស្ទះ​អុកស៊ីសែន​​​រត់​ទៅ​ចិញ្ចឹម​សរីរាង្គ​ផ្សេង​ៗ ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ចុះ​ខ្សោយ និង​ខូច​សរីរាង្គ​ទាំង​នោះ។ នៅ​ពេល​មាន​ជំងឺ​ Sepsis សម្ពាធ​ឈាម​ចុះ​ទាប​ខ្លាំង (septic shock) ជា​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្លាប់​បាន។​ ចំពោះ​រោគ​សញ្ញា​ដំបូងៗ​នៃ​ការ​ឆ្លង​រោគ​នេះ​ មាន​ដូចជា ក្ដៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង ញាក់ ខ្សោយ​កម្លាំង និង​បែក​ញើស​ជោក […]

ជំងឺស្លេកស្លាំង

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ ជំងឺ​​ស្លេក​​ស្លាំងដោយសារខ្វះ​​ជាតិ​ដែក​ ជា​​ជំងឺឧស្សាហ៍​កើត​មាន​បំផុតមួយ​​ក្នុង​​ចំណោមជំងឺស្លេកស្លាំង​ទាំងអស់​។ វា​​ជា​​ជំងឺ​​មួយ​​ប្រភេទ​ ​​បណ្តាល​​មក​​ពី​​កង្វះ​​កោ​សិ​កា​​គ្រាប់​​ឈាម​​ក្រហមដែល​​ជា​​អ្នក​​នាំ​​អុក​​ស៊ី​សែន​​ទៅ​​កាន់​​កោ​សិកា​ទាំង​អស់​​ក្នុង​​រាង​​កាយ។ ដូចឈ្មោះ​របស់​ជំងឺ​ដែរ ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​ប្រភេទ​នេះ​ បណ្តាល​មក​ពី​កង្វះ​ជាតិដែក​។ ពេល​ក្នុង​ខ្លួន​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក ​នឹង​មិន​អាច​ផលិត​សមាស​ធាតុ​ម្យ៉ាង​នៅ​ក្នុង​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម ដែល​​​ជា​អ្នក​​​ដឹក​​អុក​ស៊ី​ហ្សែន​មាន​ឈ្មោះ​ថា អេម៉ូ​ក្លូ​ប៊ីន។ ជា​លទ្ធ​ផល​ រាងកាយ​យើង​នឹង​អស់​កម្លាំង ​ពិបាក​ដក​​ដង្ហើម។ យើង​អាច​បង្គ្រប់​ជាតិដែក​ក្នុង​ខ្លួនបាន តាម​រយៈ​អាហារ ឬ​ថ្នាំ​បំប៉ន។ ពេល​ខ្លះ​ ចាំ​បាច់​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត​ពិនិត្យ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំងដោយសារ​ខ្វះ​ជាតិដែកនេះ ​ពិសេស​បើពេទ្យ​សង្ស័យ​ថា មាន​ហូរ​ឈាម​នៅ​សរីរាង្គ​ខាង​ក្នុង។ រោគ​សញ្ញា​​ជំងឺស្លេកស្លាំង​ដោយ​សារ​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​​ មាន​ដូច​ជា៖ – អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង​ – ខ្សោយ​ – ស្លេក​ស្លាំង – ឈឺ​ទ្រូង​ បេះដូង​ដើរ​លឿន​ ឬ​ហត់​ – ឈឺ​ក្បាល​ វិល​មុខ​ ឬ​ធេង​ធោង​ – ត្រជាក់​ចុង​ដៃ​ចុង​ជើង​ – រលាក​ ឬឈឺ​អណ្ដាត​ – ក្រចក​ផុយ​ – មាន​អារម្មណ៍​ឃា្លន ​​តែអាហារ​គ្មាន​​ជាតិ​​ – មិន​ឃ្លាន​អាហារ​​ ​ពិសេស​ចំពោះ​ក្មេង និង​ទារក​មាន​ជំងឺ​កង្វះ​ជាតិ​ដែក។ បើ​យើង ឬ​កូន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ ​សង្ស័យ​​មាន​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​ដោយ​សារ​ខ្វះ​​ជាតិ​ដែក​ ​គួរ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​។​ ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​ដោយ​សារខ្វះ​ជាតិ​ដែក មិន​មែន​ជា​ជំងឺអាច​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​នោះ​ឡើយ។​ ហេតុនេះ ​​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជា​មួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ គឺ​ប្រសើរ​ជាង​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ជាតិ​ដែក​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ […]

ជំងឺស្លេកស្លាំង

គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ជា​គ្រាប់​ឈាម​ដែល​សម្បូរ​ជាង​គេ​នៅ​ក្នុង​រាង​កាយ​យើង ក្នុង​ចំណោម​គ្រាប់​ឈាម​ដទៃ​ទៀត (គ្រាប់​ឈាម​ស ប្លាកែត...)។ ប៉ុន្តែ បើ​យើង​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​វិញ យើង​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ច្រើន ហើយ​ជំងឺ​ខាង​ក្រោម​នេះ អាច​ជា​មូល​ហេតុ​នៃ​ការ​ផលិត​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ថយ​ចុះដែរ។ យោង​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត ឲ្យ​ដឹង​ថា គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​មាន​នាទី​ដឹក​នាំ​អុកស៊ីសែនសម្រាប់​ផ្គត់ផ្គង់ និង​ចិញ្ចឹម​គ្រប់​សរីរាង្គ​របស់​មនុស្ស។ បើ​យើង​មាន​បញ្ហា​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​បញ្ហា​សុខភាព និង​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​​ជីវិត។ ក្នុង​ករណី​ដែល​រាងកាយ​ផលិត​​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ថយ​ចុះ វា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​នេះ​៖ ១. កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ (ខ្វះ​ជាតិ​ដែក វីតាមីនB12។ល។) ២. ជំងឺ​ក្រពេញ​អ័រម៉ូន​ទីរ៉ូអ៊ីត ៣.  ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម ៤. ជំងឺ​មហារីក​គ្រាប់​ឈាម ៥. ជំងឺ​មហារីក​ផ្សេងៗ ៦. ជំងឺ​ខ្សោយ​ខួរ​ឆ្អឹង (បណ្ដាល​មក​ពី​សារជាតិ​ពុល​មួយ​ចំនួន​ដូច ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ ថ្នាំ​បាញ់​ដំណាំ។ល។) ប្រសិន​បើ​ផលិត​ភាព​ឈាម​ក្រហម​ថយ​ចុះ នោះ​យើង​អាច​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​កើត​ជំងឺ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​មួយ​ទៀត ហើយ​មូល​ហេតុ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​បាត់​បង់​គ្រាប់​​ឈាម​ក្រហម​អាច​ដោយ​សារ៖ - ការ​ហូរ​ឈាម​ច្រើន (របួស) - ការ​រលាក​ផ្សេងៗ​ដោយ​សារ បាក់តេរី វីរ៉ុស ប៉ារ៉ាស៊ីត ឬ​ពពួក​ផ្សិត - វិបត្តិ​អ័រម៉ូន បណ្ដាល​ឲ្យ​ធ្លាក់​ឈាម (ចំពោះ​ស្ត្រី) - ឬ ​ស្ត្រី​ពពោះ។ ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​នឹង​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ឲ្យ​យើង​ដឹង​បាន​ដូច ស្លេក​ស្លាំង​ខុស​ពី​ធម្មតា ហេវ​ហត់ អស់​កម្លាំង ល្ហិត​ល្ហៃ ឧស្សាហ៍​វិល​មុខ ឈឺ​ក្បាល មាន​អារម្មណ៍​ធេងធោង ញ័រ​ទ្រូង បេះ​ដូង​លោត​ញាប់ ចុក​ទ្រូង ដង្ហក់ ឆាប់​ហត់​ខុស​ធម្មតា។ ហេតុ​ដូច​នេះ […]

x