ជំងឺឈាម Archives - Page 3 of 6

បែកញើសច្រើន ហើយចេញរោគសញ្ញា៤នេះទៀត អាចជាការបង្ករោគក្នុងឈាម

ការបង្ករោគនៅក្នុងឈាម កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងឆ្លងមេរោគប្រភេទណាមួយ ហើយរាលដាលពាសពេញរាងកាយ ព្រមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចសរីរាង្គ។ ស្ថានភាពនេះ មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ហើយក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត ដែលយើងចាំបាច់ត្រូវធ្វើការព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមួយនេះ គ្នាយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាមួយចំនួន ដែលអាចបញ្ជាក់ថា យើងកំពុងតែមានការបង្ករោគក្នុងឈាម។ រោគសញ្ញាទាំង៥នៃការបង្ករោគក្នុងឈាម ១. ពិបាកដកដង្ហើម អ្នកជំនាញបានឲ្យដឹងថា រោគសញ្ញានៃការបង្ករោគក្នុងឈាមមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត ហើយរោគសញ្ញាមួយដែលអាចកើតមាននោះ គឺការពិបាកដកដង្ហើម។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចងពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ! ២. ស្រៀវស្រាញ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម អាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើងក្នុងពេលតែមួយ ហើយអ្នកជំងឺ អាចនឹងមានរោគសញ្ញាស្រៀវស្រាញក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ៣. បែកញើសច្រើនជ្រុល ចំណែកឯការបែកញើសច្រើនជ្រុល ក៏ជារោគសញ្ញាមួយដែលអ្នកជំងឺមួយចំនួនឧស្សាហ៍ជួបប្រទះដូចគ្នា។ [embed-health-tool-bmr] ៤. ធីងធោង ការបង្ករោគដោយបាក់តេរី អាចនាំឲ្យកើតមានការបង្ករោគនៅក្នុងឈាម ពីព្រោះវាអាចឆ្លងទៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ដោយបង្កើតជាសង្វាក់ប្រតិកម្ម ។ ក្នុងករណីដែលគ្នាយើងមានអារម្មណ៍ធីងធោង នោះក៏អាចជារោគសញ្ញានៃការបង្ករោគក្នុងឈាមដែរ។ ៥. នោមឈឺ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ រោគសញ្ញាមួយចំនួនក៏អាចលេចឡើង អាស្រ័យទៅតាមប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគដែលបង្កទៅជាការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម។ តួយ៉ាងដូចជា អាការៈនោមឈឺ ដែលកើតចេញពីការបង្ករោគលើផ្លូវទឹកនោម។ អត្ថបទគួរអាន៖ មូលហេតុអ្វីអូនតូចឧស្សាហ៍ហើមកូនកណ្តុរ? ដឹងទេ! បាត់បង់ឈាមប៉ុណ្ណេះលីត្រ យើងអាចបាត់បង់ជីវិតបាន មានរបួស ឬមុត ហូរឈាមយូរ អាចមានជំងឺឈាមក្រកក គ្រាប់ឈាមសឡើងច្រើន កើតមហារីកឈាមមែនទេ? មានអត់ ជំងឺឈាមស ស៊ីឈាមក្រហម?

ជំងឺស្លេកស្លាំង

ចំណុចគួរប្រយ័ត្ន លើអ្នកជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម

ជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម ជាជំងឺឈាមមួយប្រភេទ កើតឡើងដោយសារតែគ្រាប់ឈាមក្រហមត្រូវខូចខាតលឿនជាងអាយុរបស់វា។ គ្រាប់ឈាមក្រហមមានតួនាទីនាំយកអុកស៊ីសែនទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ហើយនៅពេលដែលគ្រាប់ឈាមក្រហមមានតិចជាងចំនួនធម្មតា នោះយើងនឹងមានជំងឺស្លេកស្លាំង។ ពេលយើងមានជំងឺស្លេកស្លាំង ឈាមមិនអាចនាំយកអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់ជាលិកា និងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយបានទ។ គ្មានអុកស៊ីសែន រាងកាយមិនអាចដំណើរការបានល្អ ដូចប្រក្រតីនោះដែរ។ មូលហេតុអ្វីនាំឲ្យមានជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម? ១. មូលហេតុបង្ក មូលហេតុបង្កឲ្យមានជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម មានពីរសំខាន់៖ ដំណពូជ ជំងឺនេះអាចជាជំងឺដំណពូជ ដោយម្ដាយឬឪពុកបានបន្តហ្សែនមានជំងឺនេះមកកាន់កូនៗ។ មូលហេតុទូទៅចំនួនពីរបង្កឲ្យមានជំងឺស្លេកស្លាំងនេះ គឺការស្លេកស្លាំងកើតពីកោសិកាឈាមក្រហមរាងដូចកណ្ដៀវ (sickle cell anemia) និងជំងឺ thalassemia ។ បញ្ហាសុខភាពទាំងពីរយ៉ាងនេះ ធ្វើឲ្យការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមមានអាយុខ្លីជាងធម្មតា។ បង្កដោយជំងឺផ្សេងៗ ការស្លេកស្លាំងបែបនេះមិនមានជាជំងឺដំណពូជទេ បានន័យថាតាំងពីកើតមករាងកាយយើងផលិតកោសិកាឈាមក្រហមធម្មតា ប៉ុន្តែនៅពេលមួយកោសិកានេះក៏រងការខូចខាត។ ការណ៍នេះអាចកើតឡើងដោយ៖ ការឆ្លងរោគណាមួយ អាចជាវីរុស ឬបាក់តេរី ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់មួយចំនួន ជំងឺមហារីកឈាម ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខុសប្រក្រតី ដូចជាជំងឺឡុយពុស(lupus) ឬរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាដើម។ មានដុំសាច់ អណ្ដើករីកធំ ដំណើរការប្រឹសបេះដូង ដែលអាចធ្វើឲ្យកោសិកាឈាមក្រហមបែកពេលចេញពីបេះដូង ប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរពេលបញ្ចូលឈាម ជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារបែកគ្រាប់ឈាមក្រហមដែលបង្កឡើងដោយបញ្ហាសុខភាព ពេលខ្លះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី តែពេលខ្លះអាចជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃ ដែលបាត់ហើយ កើតវិញ ជាបន្តបន្ទាប់។ ២. អ្នកមានជំងឺប្រភេទនេះគួរប្រុងប្រយ័ត្នបែបណា? បើយើងជាមនុស្សមានជំងឺបែបនេះជាការល្អគួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីរកវិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យនាំឲ្យបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម និងការឆ្លងរោគផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍ដូចជារដូវត្រជាក់ អាចធ្វើឲ្យយើងងាយផ្ដាសាយ នាំឲ្យបញ្ហាបែកគ្រាប់ឈាមក្រហមកើតឡើងបានដែរ។ ដូចនេះ យើងត្រូវការពារខ្លួនកុំឲ្យកើតជំងឺផ្ដាសាយ។ តិចនិកការពារខ្លួនកុំឲ្យងាយឆ្លងរោគ៖ នៅឲ្យឆ្ងាយពីអ្នកមានជំងឺ ចៀសវាងកន្លែងណាមានមនុស្សច្រើន លាងសម្អាតដៃឲ្យបានញឹកញាប់ កុំញ៉ាំអាហារឆៅ ដុសសម្អាតធ្មេញឲ្យបានទៀងទាត់ ចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺផ្ដាសាយ។ ៣. រោគសញ្ញា មនុស្សម្នាក់ៗអាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងដោយបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម៖ ស្បែកមានសភាពស្លេក កើតលឿងលើស្បែក ភ្នែក មាត់ ទឹកនោមពណ៌ក្រមៅ ក្ដៅខ្លួន វិលមុខ វង្វេងវង្វាន់ មិនអាចធ្វើចលនាបានស្រួល រីកអណ្ដើក និងថ្លើម បេះដូងលោតញាប់ បេះដូងលោតមានឮសំឡេង រោគសញ្ញាជំងឺស្លេកស្លាំងប្រភេទនេះអាចដូចទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺឈាមផ្សេងទៀត ឬបញ្ហាសុខភាពផ្សេងដែរ។ គួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យបើមានរោគសញ្ញាសង្ស័យណាមួយ។

ជំងឺឈាម

ចំណេះដឹងទូទៅ

បែកញើសច្រើន ហើយចេញរោគសញ្ញា៤នេះទៀត អាចជាការបង្ករោគក្នុងឈាម

កត្ដាអ្វីខ្លះដែលអាចបណ្ដាលឲ្យគ្រាប់ឈាមសកើនឡើង?

សារជាតិសំខាន់៤ប្រភេទក្នុងរបបអាហារ ជួយការពារបញ្ហាស្លេកស្លាំង

ចេញអាការៈទាំងនេះ ខ្វះជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាមហើយ

ចង់រក្សាបរិមាណគ្រាប់ឈាមសបានល្អ កុំរំលងអាហារទាំងនេះ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ជំងឺឈាម

ស្វែងរក ជំងឺឈាម

មានរបួស ឬមុត ហូរឈាមយូរ អាចមានជំងឺឈាមក្រកក

ឧស្សាហ៍ជាំ ឬអុជក្រហមលើស្បែក អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាគ្រាប់ឈាម

មូលហេតុអ្វីអូនតូចឧស្សាហ៍ហើមកូនកណ្តុរ?

អាហារល្អៗ ជួយការពារបញ្ហាខ្វះជាតិដែក

ឧស្សាហ៍មានអាការៈហត់ អាចជាសញ្ញានៃការកកឈាមក្នុងរាងកាយ

ចំណុចគួរប្រយ័ត្ន លើអ្នកជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារបែកគ្រាប់ឈាមក្រហម

ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ អាចជាជំងឺរលាកសរសៃឈាម

មូលហេតុអ្វីបណ្ដាលឲ្យគ្រាប់ឈាមសធ្លាក់ចុះ?

ដុំកំណកឈាម បង្កគ្រោះថ្នាក់បែបណា? ការពារម៉េច?

ដឹងទេ! បាត់បង់ឈាមប៉ុណ្ណេះលីត្រ យើងអាចបាត់បង់ជីវិតបាន

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង