សុខភាពស្ត្រី Archives - Page 10 of 32

ឆ្ងល់អត់? តើទ្វារមាស្ត្រីមានជម្រៅប៉ុណ្ណា និងអនាម័យបែបណា?

តើទ្វារមាសមានជម្រៅប៉ុណ្ណា? តើធ្វើដូចម្តេចឲ្យមាសនៅតែស្អាត និងមានអនាម័យជានិច្ច។ តើការធ្លាក់សកម្រិតណា ទើបហៅថា ជាការធ្លាក់សខ្លាំង? កាយវិភាគសាស្ត្ររបស់មនុស្សស្ត្រី ពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ តើទ្វារមាសមានជម្រៅប៉ុណ្ណា? ជាមធ្យម ទ្វារមាសរបស់សុភាពនារីមានជម្រៅប្រមាណជា ៨.៨៩ សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែ មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចជះឥទ្ធិពលទៅលើទំហំ ដូចជា៖ អាយុ ទម្ងន់ ការអស់រដូវ ការវះកាត់ ប៉ុន្តែ ទោះបីជាស្ថិតក្នុងជម្រៅបែបនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែ ទ្វារមាសរបស់មនុស្សត្រី មានភាពបត់បែនខ្លាំង ហើយអាចលាតសន្ធឹងបាន ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូន ជាដើម។ ទាក់ទងទៅនឹងប្រវែង និងជម្រៅ ទ្វារមាស អាចលាតសន្ធឹងក្នុងកម្រិតមួយប៉ុណ្ណោះ។ ពេលអ្នកសម្រើបផ្លូវភេទ ទ្វារមាសរបស់អ្នកអាចផ្អៀងឡើងលើ និងលាតដើម្បីសម្របទៅតាមលិង្គ។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! [embed-health-tool-ovulation] តើធ្លាក់សកម្រិតណាទើបមានបញ្ហា? ជាទូទៅ ពេញមួយវដ្តរដូវរបស់អ្នក ទឹករំអិលក្នុងស្បូនរបស់អ្នកមានការប្រែប្រួលទាំងគុណភាព និងបរិមាណ ដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ទឹករំអិលស្បូនចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបញ្ចេញអូវុល ពោលគឺ នៅជុំវិញនៃការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរបស់អ្នក។ វាមានពណ៌ស្រអាប់ ពណ៌ស និងក្រែម។ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក នៅពេលដែលប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៃការហូរទឹករំអិល ឬធ្លាក់ស របស់អ្នក ដូចជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាង (ដូចជា ពពុះ ឬដុំ) ក្លិន […]

បញ្ហាស្ត្រីផ្សេងទៀត

វាចាអ្នកនិពន្ធ៖ សុខភាពស្ត្រីជាបញ្ហារួមយើងគួររួមចំណែក ការលះបង់ខ្លះគួរឲ្យសរសើរណាស់

តើមានស្ត្រីប៉ុន្មានភាគរយ ក្នុងចំណោមស្ត្រីសរុបលើពិភពលោកដែលគ្រប់អាយុ បម្រើការងារក្នុងវិស័យសុខាភិបាល? ឬក្ដោបតួនាទីធំៗផ្នែកសុខាភិបាល? មានចំណេះដឹងផ្នែកសុខភាពទូលំទូលាយដើម្បីឈរនៅទីតាំងមួយផុតពីទីរងគ្រោះបញ្ហាសុខភាពទាំងឡាយណាដែលអាចការពារបាន? ឬអាចព្យាបាលបាន? តើអ្នកបានចូលរួមការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងសុខភាពខ្លួនឯង និងអ្នកឯទៀតកម្រិតណាដែរ? ខ្ញុំបានធ្វើ បន្តធ្វើ និងនៅតែធ្វើទៀតពីបញ្ហាសុខភាពស្ត្រី ក្នុងតួនាទីជាអ្នកសារព័ត៌មានឌីជីថលអាជីព ខ្ញុំបានមើលឃើញពីចន្លោះខ្វះខាតក្នុងការច្របាច់បញ្ចូលគ្នារវាងអាជីពសារព័ត៌មាន ជាមួយអាជីពវេជ្ជសាស្ត្រ។ បន្ទាប់ពីចំណាយពេលវេលារៀនសូត្រពីសារព័ត៌មានធំបំផុតមួយនៅកម្ពុជាជិត ១០ឆ្នាំ ខ្ញុំក៏បានទាក់ទងឲ្យសិក្សាស្វែងយល់ពីវត្តមានរបស់ "Hello គ្រូពេទ្យ" ដែលចង់បោះទុនវិនិយោគក្នុងការសាបព្រោះ ផ្សព្វផ្សាយពីសារសំខាន់នៃចំណេះដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅផ្នែកសុខភាព។ ក្រៅពីការងារមួយដែលយើងស្រលាញ់ គឺការប្រើប្រាស់វិជ្ជាជីវៈក្នុងកម្រិតទទួលខុសត្រូវខ្ពស់បំផុតដើម្បីជាប្រយោជន៍សង្គមជាតិ និងបងប្អូនខ្មែរយើងឲ្យទទួលបានអ្វី ដែលថ្មី អ្វីជាពុទ្ធិនិងគន្លឹះចំណេះដឹងសុខភាពបន្ថែមដើម្បីជាចំណែកមួយក្នុងការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឲ្យបានទាន់ពេលវេលា និងត្រឹមត្រូវបំផុត ក្នុងគោលបំណងឲ្យជីវិតរស់នៅកាន់តែល្អប្រសើរទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយ តាមរយៈទម្រង់ឌីជីថល។ ក្រៅពីក្រុមការងារអ្នកសារព័ត៌មាន យើងមានវេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ(ឯកទេស) ដើម្បីត្រួតពិនិត្យរាល់មាតិកាមុនចេញផ្សាយ ឬឆ្លើយតបសំណួរបងប្អូនអ្នកអានរាប់ពាន់រាប់ម៉ឺនក្នុងមួយខែៗ លើបញ្ហាសុខភាពច្រើនរាប់មិនអស់។ ខ្ញុំក៏សប្បាយចិត្តដូចបងប្អូនអ្នកអានយើង ដែលបានការឆ្លើយតបពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់យើងដើម្បីជាដំណោះស្រាយហើយបានផល។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ពួកយើង (Hello គ្រូពេទ្យ) មិនមានតួនាទីចេញវេជ្ជបញ្ជា ឬការព្យាបាលណាមួយជូនអ្នកអានដែលមានចម្ងល់ ឬបញ្ហាសុខភាពកម្រិតណាមួយនោះទេ តែអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានគឺផ្ដល់មាតិកាលើបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ក្នុងកម្រិតច្បាស់លាស់មួយដែលមានលំហូរត្រួតពិនិត្យដោយការីនិពន្ធ និពន្ធនាយកនិងវេជ្ជបណ្ឌិតនានាទៅតាមជំនាញ។ ប្រភព៖ ទិន្នន័យពីWHO អំពីមុខតំណែងស្ត្រីជាន់ខ្ពស់វិស័យសុខាភិបាល ខ្ញុំសុំបញ្ជាក់ពីតួនាទីរបស់វិបសាយសុខភាព Hello គ្រូពេទ្យ ប៉ុណ្ណេះចុះ។ ខ្ញុំចូលរួមយុទ្ធនាការបង្កើត Hello […]

សុខភាពស្ត្រី

ចំណេះដឹងទូទៅ

ឆ្ងល់អត់? តើទ្វារមាស្ត្រីមានជម្រៅប៉ុណ្ណា និងអនាម័យបែបណា?

ទឹកនោមផ្អែម អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពទ្វារមាស ដោះស្រាយតាមវិធីទាំងនេះ

ធ្លាក់ឈាមពីទ្វារមាសក្រោយរួមភេទ អាចមកពីមូលហេតុ ៤ យ៉ាងនេះ

បញ្ចៀសការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសនៅរដូវភ្លៀង ជាមួយគន្លឹះថែទាំអនាម័យទាំងនេះ

ធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសខុសធម្មតា និងនោមឈឺ អាចមកពីកត្តា ៥ យ៉ាងនេះ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពស្ត្រី

ស្វែងរក សុខភាពស្ត្រី

រក្សាអនាម័យអំឡុងពេលមករដូវ តាមគន្លឹះទាំង ៥នេះ

មករដូវប៉ុន្មានទើបហៅថាច្រើន? កម្រិតណា ឬយូរប៉ុណ្ណាគួរបារម្ភ?

តួនាទីស្ត្រីក្នុងថ្នាក់ដឹកនាំ ជាផ្នែកសំខាន់មិនអាចខ្វះបាន

បទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់៣ បង្កការឈឺចាប់ ស្ត្រីភាគច្រើនមិនអាចបំភ្លេចបាន

ក្រុមគាំទ្រស្ត្រីក្នុងស្រុកចំនួន៤ ជួយលើកកម្ពស់ស្ត្រីដើម្បីស្ត្រី

ឡើងកន្ទួលរោលពេលមករដូវ គួរដោះស្រាយបែបណា?

វាចាអ្នកនិពន្ធ៖ សុខភាពស្ត្រីជាបញ្ហារួមយើងគួររួមចំណែក ការលះបង់ខ្លះគួរឲ្យសរសើរណាស់

ការបៀតបៀនផ្លូវភេទ បន្សល់ទុកផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ជនរងគ្រោះ

គួរដឹង! បញ្ហាសុខភាពទាំង ៥នេះឧស្សាហ៍កើតលើស្រីៗណាស់

ឆ្ងល់អត់? កើតមុនលើបបូរទ្វារមាសមកពីមូលហេតុអ្វី?

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង